'Saya seorang dokter kulit dengan eksim-ini adalah produk tubuh yang sangat memelopori yang saya gunakan sepanjang musim dingin'

6. Mengambil antihistamin saat gatal sangat buruk

Saat kulit Anda gatal-gatal, DR. Downie mengatakan mengambil antihistamin seperti Clarkin dapat bekerja keajaiban. "Ini akan mengurangi gatal yang pada akhirnya akan mengurangi lesi apa yang Anda miliki di kulit Anda karena Anda tidak akan banyak menggaruk," katanya.

Ambil satu tablet setiap hari untuk mengurangi gatal-gatal terkait eksim.

7. Membuat kukunya tetap pendek

Cara lain untuk memecahkan siklus gatal-gatal? Singkirkan kuku Anda, alat goresan yang paling tersedia.

8. Mempertahankan rezim olahraga yang solid

"Dengan eksim, psoriasis, dan seribu gangguan kulit lainnya, Anda lebih baik berolahraga," kata Dr. Downie. Dia menjelaskan bahwa olahraga dapat membantu menjaga tingkat stres Anda rendah, yang mengurangi peradangan di tubuh dan mengurangi penampilan kondisi ini. Itu sebabnya dia berolahraga secara teratur. Khawatir tentang keringat menyebabkan iritasi? Pastikan untuk mandi begitu Anda menyelesaikan latihan Anda. "Olahraga akan mengurangi tingkat stres Anda dan meningkatkan sirkulasi Anda," membantu menjaga suar eksim tetap rendah.

9. Melewati parfum

Meskipun wewangian biasanya merupakan eksim no-no, dr. Downie masih suka menggunakan parfum. "Tapi ketika eksim saya buruk di musim dingin saya tidak memakai parfum," katanya.

Dapatkan lebih banyak tips untuk kulit musim dingin yang kering:

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.