Bagaimana mendukung teman yang menderita kanker payudara, menurut Rachel Platten

Dua tahun yang lalu, hit Rachel Platten "Fight Song" tidak hanya mengambil alih tangga lagu, tetapi menjadi seruan pertempuran bagi banyak dari 252.710 wanita yang didiagnosis menderita kanker payudara setiap tahun. Di hampir setiap konser, penyanyi itu akan bertemu setidaknya satu orang yang akan berkata, "Saya menderita kanker payudara dan lagu Anda membantu saya."

Platten tersentuh oleh setiap pertemuan, tetapi hal -hal benar -benar menghantam rumah ketika salah satu teman baiknya dari perguruan tinggi mengetahui bahwa dia memiliki gen BRCA. "Meskipun dia tidak menderita kanker, dia memutuskan untuk mengambil langkah pencegahan dan mendapatkan mastektomi ganda," kata Platten.

Apa sebenarnya yang Anda katakan kepada seorang teman yang mencoba membuat keputusan besar seperti itu? Akankah kata -kata Anda membuat perbedaan sama sekali? Ya, mereka bisa-sesuatu Platten telah belajar secara langsung. Di sini, dia membagikan bagaimana Anda dapat membantu seseorang yang Anda kenal, bahkan ketika Anda awalnya bingung untuk apa.

Gulir ke bawah untuk tips Rachel Platten tentang bagaimana menjadi teman baik bagi seseorang dengan kanker payudara.

Beri mereka izin untuk merasakan

Mustahil untuk mempersiapkan bagaimana Anda akan merasa mendengar seseorang yang Anda cintai dengan tiga dari kata -kata paling mengerikan yang ada: Saya menderita kanker. Tidak ada skrip untuk apa yang harus dikatakan selanjutnya, jadi Platten merekomendasikan mendengarkan. "Sesuatu yang saya pelajari untuk dilakukan adalah hanya mencoba memegang ruang bagi orang itu untuk merasakan apa pun yang ingin mereka rasakan," katanya. "Saya tidak mencoba membuatnya lebih baik. Saya tidak memberi tahu mereka bagaimana perasaan mereka. Hanya memberi mereka izin untuk berada dalam suasana hatinya apa pun yang mereka dapatkan bisa persis seperti yang diinginkan oleh orang yang sulit."

Tentu saja Anda ingin mendorong teman Anda, tetapi memberi mereka kesempatan untuk berbicara tentang ketakutan mereka adalah cara yang berarti untuk berada di sana juga untuk mereka.

Tunjukkan mereka ada di pikiran Anda

Salah satu cara Platten membantu temannya saat dia menjalani mastektomi ganda adalah dengan mengumpulkan paket perawatan melalui Ford's Warriors in Pink Campaign. (100 persen penuh dari keuntungan disumbangkan untuk memerangi kanker payudara.)

"Teman -teman saya dan saya mengumpulkan 10 yang berbeda, jadi dia memiliki sesuatu untuk dinantikan dan dibuka setiap hari," kata Platten. "Di dalamnya adalah buku mewarnai, syal, bantal yang dibuat khusus untuk wanita yang memiliki mastektomi, dan juga hal -hal pribadi seperti musik dan buku yang saya tahu dia inginkan."Ini terutama hadiah yang bijaksana jika Anda ingin menunjukkan cinta Anda dari jauh dan tidak bisa ada di sana untuk mengantarkan teman Anda ke rumah sakit atau duduk bersamanya selama kemo.

Mencapai

Platten mengatakan saran terbesarnya adalah mengingat bahwa tidak ada tindakan yang terlalu kecil. "Tidak ada yang hilang pada seseorang yang merasa sendirian," katanya. "Bahkan jika Anda merasa tidak nyaman dan tidak berpikir Anda dapat membantu, hanya panggilan telepon atau teks dapat mengubah hari seseorang. Terkadang, hanya mengatakan, 'Tidak mungkin saya bisa memahami apa yang Anda rasakan atau betapa Anda menyakiti, tapi saya di sini,' berjalan jauh."

Membuat makanan dan kunjungan ke rumah sakit sangat bagus, tetapi teman Anda kebanyakan hanya ingin tahu Anda tidak ke mana -mana. Seperti yang ditunjukkan Platten, "Merasa terhubung melalui teman -teman Anda dan orang yang dicintai jauh lebih berharga daripada yang disadari orang."

Lihatlah cara yang luar biasa Athleta membantu para penyintas kanker payudara kembali ke kebugaran. Dan Kabar Baik: Kanker Payudara jauh lebih fatal daripada beberapa dekade yang lalu.