Cara mengatur peralatan gym rumah Anda, menurut para ahli 'The Home Edit'
Sebaliknya, ambil pendekatan klasik edit rumah dan mulailah transformasi gym rumah Anda dengan mengedit peralatan Anda. Seperti halnya ruang apa pun, Shearer dan Teplin merekomendasikan secara fisik melalui dan menilai setiap item individu. Tidak yakin apa yang harus disimpan dan apa yang harus dilemparkan? Tanyakan pada diri Anda ini: jika Anda tidak memilikinya, maukah Anda membelinya lagi? Jika tidak, itu tidak pantas mendapat tempat di gym rumah Anda.
Setelah Anda mengedit peralatan Anda, saatnya untuk mengkategorikan dan mengurutkan. “Anda ingin berisi semuanya berdasarkan kategori dan memberi label, membuat sistem sesederhana mungkin,” kata Shearer. Saat melakukannya, pikirkan tentang bagaimana pikiran Anda beroperasi. Apakah Anda orang yang tidak mungkin? Jika demikian, Anda ingin memilih tempat sampah yang jelas sehingga Anda tidak mengabaikan peralatan olahraga yang mungkin ingin Anda gunakan selama sesh keringat Anda.
Di sisi lain, jika peralatan yang terlihat membuat Anda merasa stres, Anda dapat menahan beban, pita, rol busa, dan alat peraga lainnya di tempat sampah yang buram, keranjang tenunan, atau lemari penyimpanan yang apik.
Untuk ruang serba guna
Ruang tidak cukup untuk ruang latihan penuh atau bahkan sudut khusus? Untuk sistem yang lebih portabel, Teplin dan Shearer bersumpah dengan kereta bergulir. “Hanya bisa menyimpan semua barang Anda di satu tempat yang ditunjuk adalah pengubah permainan,” kata Teplin. “Luncurkan saat Anda membutuhkannya dan menyimpannya di lemari setelah Anda selesai."
Jika rekaman persegi sulit didapat karena Anda tinggal di rumah atau apartemen kecil, Shearer merekomendasikan rak di pintu. Pilihan lain? Pegal Peg-Board, yang menjadi semakin populer di Pinterest.
Elemen organisasi ekstra
Setelah Anda menemukan kontainmen, Anda ingin menambahkan label ke kotak atau shevles sehingga Anda tahu persis ke mana semua peralatan kebugaran favorit Anda pergi. Meskipun Anda benar-benar dapat menggunakan spidol dan selotip, untuk pendekatan yang lebih ramping, pertimbangkan untuk menggunakan pembuat label seperti pembuat label letratag-dymo jadul. Atau, jika Anda merasa mewah atau lebih suka tingkat personalisasi tertentu, berinvestasi dalam mesin joy cricut. Itu lebih mahal, tetapi memungkinkan Anda menyesuaikan font dan melakukan lebih dari sekadar pembuatan label.
Jika Anda mencari cara untuk membuatnya lebih terkandung dan akhirnya membuatnya menjadi ruang yang lebih memotivasi di dalam rumah Anda dan Teplin menyarankan untuk menyimpan air dan suplemen Anda (tujuan mereka adalah naturemade's wellblends gummie vitamin) di dekat Anda perlengkapan kebugaran sehingga Anda dapat menumpuk kebiasaan sehat bersama.
Ast Equipment Fitness Equipment yang baru terorganisir dengan baik dengan latihan tubuh bagian atas ini yang hanya membutuhkan waktu 11 menit:
