Cara membuat keripik yang lezat dan penuh protein dengan alt-pasta favorit Anda dan penggorengan udara Anda

5 resep chip pasta sehat untuk dicoba di rumah

1. Chip Pasta Bowtie Vegan Fryer Bowtie

Setelah Anda merebus pasta Anda, Hester menyarankan untuk mendandani dengan aquafaba (alias buncis bisa air) dan ragi nutrisi. "Kuras cairan itu [dari buncis Anda bisa] Anda biasanya menuangkan wastafel," katanya. "Saya menggunakan ragi gizi, bukan parmesan, tetapi Anda juga dapat menggunakan parmesan vegan jika Anda mau. Violife memiliki yang sangat hebat dalam sepotong yang bisa Anda hancurkan sendiri."

Dapatkan resepnya: Chip Pasta Bowtie Vegan Fryer Bowtie

2. Keripik pasta dan saus feta kocok

Seperti yang kami sebutkan, Feel Good Foodie's Recipe menjadi viral dengan lebih dari 2 juta tampilan di Tiktok. Yumna Jawad, pencipta resep, kentang goreng tebal rigatoni hanya sepuluh menit sebelum menjemputnya dengan saus feta kocok surgawi. Seperti Hester, Jawad menekankan pentingnya mengurangi waktu mendidih jika menggunakan alt-pasta. "Masak saja itu karena pasta bebas gluten terkadang bisa rusak lebih mudah," katanya.

Dapatkan resepnya: Keripik pasta dan saus feta whipped

3. Keripik pasta buncis dengan marinara

Resep ini memelintir pasta tradisional dengan saus merah. Dibuat oleh Brittany Mullins, pendiri blog makanan makan makanan burung, itu membutuhkan semua bakat hidangan Italia klasik, seperti bumbu Italia, bubuk bawang putih, keju parmesan, dan sisi saus marinara untuk dicelupkan.

Untuk pilihan ramah vegan, Mullins merekomendasikan pasta lentil atau buncis, seperti Banza, yang ia subbed dan katakan bekerja dengan baik. Plus, resepnya memiliki instruksi untuk memanggang pasta Anda. Jadi jika Anda tidak memiliki penggorengan udara, jangan fret-pop mereka di oven pada 400 derajat selama sekitar 20 menit, dan nikmati.

Dapatkan resepnya: Keripik pasta buncis dengan marinara

4. Chaat chack bumbu pasta

Sajikan keripik pasta masala chaat yang beraroma ini sebagai hidangan pembuka yang lezat atau sisi musim panas. Resep Nish Kitchen panggilan untuk bowties putih, tetapi Anda dapat bertukar pilihan bebas gluten dalam bentuk atau warna apa pun yang Anda inginkan. Trik yang menonjol adalah semua dalam rempah-rempah, yang ditaburkan tepat sebelum mereka renyah di penggorengan udara. Yum.

Dapatkan resepnya: Chaat chack bumbu pasta

5. Keripik pasta acar fryer air fryer

Keripik pasta yang ringan dan bebas gluten oleh makeover tanpa daging akan menjadi camilan baru Anda. Setelah pasta Anda dibilas dan dikeringkan, mantel dengan campuran bubuk bawang putih, garam, merica, dan dill Prancis. Hasil? Chip bebas gluten yang lapang dan menyegarkan Anda tidak akan bisa menolak.

Dapatkan resepnya: Keripik pasta acar fryer air fryer

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.