Bagaimana melakukan 5 posisi seks lanjut yang berbeda dengan aman (dan efek yang luar biasa), menurut ahli seksologi dan dokter kandungan

Dalam nada itu, bergerak perlahan ke posisi seks baru juga dapat membantu mengurangi risiko kecelakaan atau cedera, kata ahli seksual Jess O'Reilly, PhD, pembawa acara Seks dengan DR. Jess siniar. “Luangkan waktu sejenak untuk memastikan rasanya menyenangkan bagi semua pihak yang terlibat sebelum meningkatkan kecepatan, kedalaman, atau intensitas gerakan,” katanya. Untuk mempersiapkan pikiran dan tubuh Anda secara memadai untuk posisi seks lanjut (atau, dalam hal ini, posisi seks yang bermitra sama sekali), Anda juga dapat menggunakan DR. Cobb's b.A.R.E. daftar periksa. Akronim ini berarti "usus dan kandung kemih" (kosong keduanya sebelumnya), "waktu yang memadai" (dihangatkan dengan permainan luar sebelum penetrasi), "istirahat" (pastikan tidak ada orang yang terlibat terlalu lelah sebelum menyelam), dan "harapan" (Bagikan tujuan Anda sebagai bagian dari komunikasi pra-seks Anda).

Setelah Anda memaku di atas, baca terus untuk saran ahli tentang cara Ace beberapa posisi seks yang paling unik, kreatif, dan lanjutan di luar sana.

Bagaimana melakukan 5 posisi seks lanjut tanpa risiko (tidak diinginkan) nyeri fisik

1. Duduk 69

Bahkan penawaran-unquote reguler 69 (posisi di mana satu pasangan berada di atas yang lain, sehingga keduanya dapat secara oral saling senang) lebih maju daripada yang Anda asumsikan, kata Sexologist Rebecca Alvarez Story, pendiri pasar keintiman Bloomi. “Ini membutuhkan mengetahui isyarat kesenangan pasangan Anda dan bisa bersantai saat Anda memberikan lisan, yang bisa rumit,” katanya.

Mencari versi yang lebih fisiologis secara fisiologis? Ini duduk 69 posisi, diadaptasi dari Kama Sutra (Teks Sanskerta tentang Seksualitas dan Keintiman) mengambil segalanya menjadi takik. Sementara versi aktual melibatkan satu orang yang diposisikan sepenuhnya terbalik di handstand, dengan kaki mereka memeluk kedua sisi kepala pasangan mereka, adaptasi ini pada dasarnya adalah hal yang sama tetapi dengan satu pasangan duduk di kursi-jadi, ada risiko yang jauh lebih sedikit jatuh lebih dulu ke tanah. “Pastikan Anda menghindari lantai kayu keras, dan bahwa pasangan yang duduk memiliki pemahaman yang baik tentang pinggang atau pinggul pasangan lain,” kata Story.

2. Reverse Sapi Penunggang

Sama seperti kedengarannya, posisi ini melibatkan seseorang dengan vagina yang mengendarai di atas orang dengan penis, tetapi dalam arah terbalik-yaitu, menghadap jauh dari, daripada ke arah orang dengan penis. Dan bahaya yang melekat pada pose ini lebih terkait dengan penis daripada yang lainnya: pasangan dengan vagina dapat "melewatkan" dan duduk tulang panggul di kepala penis, yang dapat menyebabkan trauma atau fraktur penis, kata Dr. O'Reilly. "Mitra atas mungkin juga bersandar terlalu jauh ke depan dengan cara yang menekuk penis," tambahnya.

Adapun bagaimana menghindari situasi itu? Anda ingin menjadi lebih berat di pelumas untuk yang satu ini untuk memastikan luncuran penetratif yang paling halus, dan ketika Anda memulai, cobalah dengan hati -hati membimbing masuk dengan tangan, kata Dr. O'Reilly. Gerakan yang lebih lambat juga akan membantu menjaga penis dari menjadi nakal.

Bloomi: Pelumas pribadi berbasis air halus

Bloomi: Pelumas pribadi berbasis air yang halus - $ 15.00

Gunakan banyak pelumas berbasis air ini untuk membuatnya lebih mudah masuk ke posisi seks lanjut yang berbeda ini.

Berbelanja sekarang

3. Penari balet (alias anjing berkaki tiga)

Posisi seks yang berdiri dapat jatuh ke dalam kategori lanjutan, hanya karena perlunya memiliki keseimbangan agar tidak ada yang tidak ada. Yang ini, yang berasal dari posisi Kama Sutra Tripadam, memiliki pemilih vagina berdiri di satu kaki, sambil membungkus yang lain di pinggul orang dengan penis. Namun, begitu Anda terikat dengan penetrasi p-in-V, ada risiko satu orang kehilangan pijakan dan membawa orang lain bersama mereka.

Untuk menghindari situasi kayu, satu pasangan dapat menyandarkan tubuh mereka ke dinding atau memegang sepotong furnitur dengan satu tangan untuk dukungan (sambil terus memegang pasangan mereka dengan yang lain), kata Dr. O'Reilly.

Dan ingat bahwa posisi ini tidak akan berhasil jika ada perbedaan tinggi yang besar, jadi pasangan yang lebih pendek harus berdiri di atas sesuatu yang stabil dan kokoh untuk lebih dekat dengan mitra yang lebih tinggi.

4. Indrani

Posisi ini dari Kama Sutra melibatkan beberapa fleksi pinggul yang serius-tetapi dapat membawa stimulasi yang intens sebagai imbalan, jika Anda melakukannya dengan hati-hati. Vagina-haver membawa lutut mereka ke dada mereka, pada dasarnya membuka tubuh mereka untuk penetrasi oleh pasangan yang berlutut di depan mereka. “Saya suka merekomendasikan posisi ini kepada pasangan yang menyukai g-spot, p-spot, atau stimulasi mendalam,” kata Story. "Tapi kedalaman penetrasi bisa dengan cepat menjadi terlalu dalam dan tidak nyaman," katanya. Mitra harus saling check -in sangat sering saat melakukan posisi ini untuk memastikan tidak ada ketidaknyamanan.

Untuk mengelola kedalaman penetrasi itu Dan Jumlah fleksi yang terjadi di pinggul, para pelaku vagina bisa memasukkan bantal seks (seperti pilo Dame) di bawah dasarnya, menggeser sudut ke yang kurang parah, kata cerita.

Dame: Bantal Pillo

Dame: Pillo Pillow - $ 95.00

Gunakan bantal yang nyaman namun mendukung ini sebagai cara ekstra untuk memperkuat aktivitas Anda.

Berbelanja sekarang

5. Split misionaris

Putaran canggih ini pada siaga lama melakukan tugas ganda sebagai peregangan dan posisi seks. (Ingat catatan di atas tentang melakukan beberapa tempat pemotongan sirkulasi sebelum Anda menyelami ini?) Vagina-Haver akan mengangkat satu kaki di atas bahu penis yang berbaring, memungkinkan penetrasi yang lebih dalam.

Namun, karena peregangan yang intens, posisi ini bisa sangat memicu kram kaki. Sambil mendapatkan pemanasan yang cukup sebelumnya (dan, heck, bahkan melakukan beberapa peregangan, jika waktu memungkinkan) dapat membuatnya lebih nyaman, Anda juga dapat beralih ke dukungan luar. "Gendongan paha dapat membantu menahan satu atau kedua kaki untuk mengurangi jumlah upaya yang diperlukan bagi Anda untuk melawan gravitasi," kata Dr. Cobb, yang juga merekomendasikan bantal seks di bawah panggul orang yang berbaring untuk membuat sudut lebih mudah dicapai.

Setelah Anda masuk ke posisi di atas, meskipun, yang terbaik adalah tidak bertahan terlalu lama, kata Dr. O'Reilly. "Saya sarankan membuat penyesuaian kecil ke posisi Anda setiap atau dua menit sehingga Anda tidak kram dari gerakan berulang," katanya. Terus periksa dengan pasangan Anda juga saat Anda pindah ke berbagai posisi seks.

Dan, sekali lagi, terus check-in dengan pasangan Anda tentang bagaimana perasaan mereka begitu Anda berdua berada karena berpikir ada sesuatu yang menyenangkan untuk dicoba dan benar-benar bersenang-senang melakukannya bisa menjadi hal yang berbeda. “Tidak perlu mencoba posisi akrobatik jika mereka merasa tidak nyaman,” kata Dr. O'Reilly. “Dengarkan tubuh Anda, dan prioritaskan kesenangan, bukan kinerja tertentu."

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.