Bagaimana Saya Mengubah Ruang Tamu 90 kaki persegi saya menjadi gym rumah yang tersembunyi
Bala Bangles adalah tambahan yang sempurna untuk latihan apa pun, tapi saya terutama mencintai mereka ketika saya kekurangan waktu. Saya suka mengimplementasikannya ke dalam latihan yang lebih cepat untuk membuat hal -hal sedikit lebih menantang, atau mengikatnya di sekitar pergelangan tangan atau pergelangan kaki saya untuk menambah bobot pada jalan -jalan sehari -hari saya. Mereka tersedia dalam opsi satu atau dua pon dan datang dalam delapan warna cantik.
Berbelanja sekarang
Jongkok dan kerang luar biasa sendiri, tetapi apakah Anda pernah mencobanya dengan pita perlawanan di sekitar paha Anda? Band resistensi adalah salah satu alat favorit saya karena mereka membawa begitu banyak gerakan berat badan ke level berikutnya. Set ini memungkinkan Anda memilih antara lima tingkat resistensi yang berbeda (dari ekstra mudah hingga ekstra keras) sehingga Anda dapat memilih opsi terbaik untuk latihan Anda.
Berbelanja sekarang
Saya suka pergi ke studio yoga dan bermain dengan semua alat peraga yang berbeda karena, di rumah, koleksi saya jauh lebih ringkas. Selain tikar saya, blok yoga ini adalah satu -satunya alat yoga yang saya miliki, karena saya benci berlatih tanpa mereka. Mereka sangat membantu untuk memodifikasi dan memperkuat pose, yang memungkinkan saya untuk membuat asana saya lebih mudah dan lebih sulit tergantung ke mana latihan saya membawa saya.
Berbelanja sekarang
Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
