Inilah kapan harus kembali dengan alat kontrasepsi setelah melahirkan, jika Anda pasti tidak mencoba untuk hamil

Itu benar tidak peduli apakah Anda belum memiliki menstruasi atau secara aktif menyusui-dua kesalahpahaman umum, kata Rachel Danis, MD, seorang ahli endokrinologi reproduksi, spesialis infertilitas, dan dokter kandungan dan ginekolog yang bersertifikat di RMA di New York. “Saya telah melihat wanita hamil dengan sangat cepat setelah melahirkan karena, meskipun mereka belum memiliki siklus reguler, mereka lupa bahwa Anda tidak perlu memiliki siklus reguler untuk berovulasi,” Dr. Kata Danis.

Setelah melahirkan, ada kenaikan curam dalam prolaktin hormon, yang dilepaskan dari otak ke jaringan payudara Anda untuk menghasilkan ASI, DR. Danis menjelaskan. Peningkatan prolaktin ini menyebabkan penekanan atau penurunan produksi FSH (hormon stimulasi folikel) dan LH (hormon luteinisasi). Ketika kedua hormon itu tidak secara aktif dilepaskan dari kelenjar hipofisis Anda, Anda tidak akan mulai memiliki siklus menstruasi siklus, atau yang dapat diprediksi, ia menambahkan.

Menyusui secara aktif akan mempertahankan produksi prolaktin Anda, yang dapat mencegah menstruasi, tetapi "Anda masih dapat memiliki ovulasi sporadis," kata Dr. Danis. “Anda berovulasi dua minggu sebelum suatu periode, jadi Anda mungkin berpikir Anda belum berovulasi karena Anda belum memiliki periode, tetapi ya Anda pasti bisa berovulasi."

Ada risiko yang terkait dengan hamil lagi terlalu cepat

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan untuk menghindari kehamilan lain sepenuhnya dalam waktu enam bulan setelah melahirkan dan memperingatkan “hasil yang merugikan” yang terkait dengan hamil sebelum 18 bulan pascapersalinan, termasuk pecahnya rahim bagi mereka yang sebelumnya menjalani persalinan sesarki.

Jendela waktu untuk kepedulian terbesar sebenarnya agak singkat. “Jika Anda hamil berusia enam tahun minggu -minggu Dari persalinan terakhir Anda, maka ibu berisiko semua hal yang berisiko bagi wanita ketika mereka hamil, tetapi bahkan lebih karena mereka memiliki trimester keempat [periode postpartum] ditambah trimester pertama yang baru ini, ”kata Dr. Danis. “Jadi, Anda berisiko lebih tinggi dari gumpalan darah, yang merupakan nomor satu, dan mendapatkan gangguan hipertensi selama kehamilan; Volume kardiovaskular Anda meningkat dan cadangan pernapasan Anda di paru -paru Anda lebih rendah. Semua itu diperburuk saat Anda hamil."

Namun, ACOG juga melaporkan bahwa satu dari tiga orang yang melahirkan hamil lagi sebelum tanda 18 bulan yang optimal, dan para ahli menekankan bahwa tidak perlu panik jika ini terjadi pada Anda. “Penting untuk tidak khawatir dan tetap berkomunikasi erat dengan penyedia layanan kesehatan Anda karena mereka dapat menjawab pertanyaan dan memantau perubahan apa pun,” DR. Kata Avena. Hal yang paling umum untuk diperhatikan adalah berat lahir rendah, kelahiran prematur, dan ukuran kecil untuk usia kehamilan, tambahnya. Dan tentu saja, ada kemungkinan Anda tidak tahu Anda hamil lagi, terutama jika Anda belum kembali ke siklus dan periode menstruasi yang khas untuk Anda. Danis menambahkan. Jadi, mendapatkan perawatan prenatal secepatnya adalah kuncinya.

Jadi, kapan Anda harus kembali dengan alat kontrasepsi?

Kembali ke KB postpartum tidak hanya akan membantu mencegah kehamilan yang tidak direncanakan, tetapi melindungi Anda dari peningkatan risiko kesehatan dari kehamilan back-to-back. Plus, tergantung pada jenis yang Anda pilih, Anda dapat mulai secepat hari yang sama Anda melahirkan.

Anda dapat memasukkan IUD dalam 10 menit pertama setelah melahirkan bayi dan plasenta saat Anda masih di rumah sakit, DR. Kata Danis. “Saya pribadi langsung [memilih IUD] segera karena orang tersebut biasanya memiliki epidural atau semacam anestesi apakah Anda melakukan persalinan vagina atau operasi caesar,” katanya. “IUD adalah yang terbaik. Itu adalah set dan lupakan [jenis kontrasepsi]. Mereka bertahan selama tujuh hingga 10 tahun, tetapi Anda tidak harus menyimpannya selama itu. Bahkan jika Anda hanya menginginkannya selama dua tahun, simpan selama dua tahun."

ACOG Perhatian agar tidak melakukan kontrasepsi yang mengandung estrogen, seperti pil, cincin vagina, atau tambalan, selama beberapa minggu pertama postpartum karena ini dapat meningkatkan risiko Anda mengalami gumpalan darah. Jenis kontrasepsi ini juga dapat mengurangi pasokan ASI Anda, tetapi selama ada stimulasi puting yang tepat dan pemberian makan atau pemompaan yang konsisten, perbedaannya harus diabaikan, DR. Kata Danis.

Sedangkan dokter Anda dapat membahas opsi kontrol kelahiran selama janji temu postpartum enam minggu Anda, DR. Danis memperingatkan agar tidak menunggu selama itu untuk kembali dengan kontrasepsi karena semua risiko kehamilan awal yang tidak direncanakan. ACOG mengambil rekomendasi ini satu langkah lebih jauh, mencatat bahwa waktu yang tepat untuk memilih metode pengendalian kelahiran pascapersalinan adalah saat Anda masih hamil.

Terlepas dari jenis alat kontrasepsi yang Anda pilih atau ketika Anda memutuskan untuk kembali dengan alat kontrasepsi setelah memiliki bayi, Anda akan memerlukan metode penghalang cadangan untuk lima hingga tujuh hari pertama. Ini memungkinkan tubuh Anda menyesuaikan dengan metode baru, dan memecahkan kesalahan dalam perlindungan, DR. Danis mengatakan, yang memperingatkan bahwa bahkan sedikit penyimpangan dari minum pil KB seperti yang ditentukan dapat memengaruhi kemanjurannya. Itu berarti, untuk minggu pertama memulai segala jenis alat kontrasepsi (pil, IUD, atau sebaliknya), atau beralih jenis atau merek kontrasepsi, Anda juga perlu menggunakan kondom.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.