Menemukan keseimbangan membakar Anda di luar apa yang harus dibidik sebagai gantinya
Baca terus untuk 4 tips produktivitas kerja dari Pilih 3 Penulis Randi Zuckerberg.
1. Melimpahkan
Jika Anda berada di perusahaan Anda dan terus-menerus mendapati diri Anda terjebak di kantor setelah tim Anda pergi ke happy hour, pertimbangkan apakah ada sesuatu yang ada di daftar tugas yang dapat Anda sampaikan kepada orang lain. Ini tidak akan hanya mengurangi waktu yang dihabiskan di meja Anda-itu juga akan membantu Anda maju lebih cepat di kantor. “Jika Anda ingin naik level dalam karier Anda, Anda harus menurunkan tugas yang lebih kecil yang memungkinkan Anda untuk fokus pada yang strategis yang lebih besar,” kata Zuckerberg.
2. Batasi Waktu Email Anda
Ada tugas-tugas yang memakan waktu tertentu di tempat kerja yang tidak dapat Anda kendalikan, jika bos Anda meminta rapat, Anda harus pergi. Email, bagaimanapun, adalah satu hal yang dapat Anda buat batas. "Menjadi email ninja," kata Zuckerberg. "Latih diri Anda untuk menjaga komunikasi email Anda sesingkat mungkin. Jika Anda memiliki jenis jadwal yang memungkinkannya, buka email Anda hanya beberapa kali sehari dan jawab dalam batch."Ini akan membantu Anda tetap fokus pada daftar yang harus Anda lakukan dan Anda dapat menerapkan aturan yang sama untuk kebiasaan malas Anda.
3. Pelajari bagaimana mengatakan tidak
Salah satu cara untuk menghindari menyebarkan diri Anda terlalu tipis adalah dengan fokus pada tujuan Anda terlebih dahulu dan terutama. Dan ini mungkin berarti menurun dengan sopan ketika orang lain meminta nasihat atau bantuan pada proyek mereka. "Akan selalu ada banyak orang yang ingin Anda menghabiskan waktu membantu mereka dengan tujuan mereka," kata Zuckerberg. Ini tidak berarti Anda harus membangun tembok di sekitar diri Anda-hanya selektif tentang proyek tambahan yang Anda ambil. "Semakin baik Anda lakukan untuk Anda, semakin Anda dapat membantu orang lain," penulis menunjukkan.
4. Letakkan batasan waktu pada tugas Anda
Jika Anda memberi diri Anda waktu yang tidak terbatas untuk menyelesaikan pekerjaan Anda, Anda akan melakukannya mengambil Jumlah waktu yang tidak terbatas untuk melakukan pekerjaan Anda. Itu sebabnya Zuckerberg menyarankan untuk memblokir beberapa menit untuk setiap tugas. “Saya menemukan bahwa ketika kami menjadwalkan kegiatan dengan kendala waktu, kami lebih cenderung berada di dalam,” katanya. "Kami meletakkan telepon kami dan menjadi tenggelam dalam aktivitas tersebut.“Ini juga berlaku untuk ember lain dalam hidup Anda, dari tanggal teman hingga latihan. (Dan ya, sesi keringat 15 menit benar -benar dihitung.)
Adapun ember kehidupan lainnya? Inilah waktu terbaik dalam sehari untuk berhubungan seks dan tips lain tentang perencanaan kebiasaan sehat Anda sesuai waktu, menurut kedokteran Cina.
