Makan makanan penutup, bakar lemak? Ya, menurut koki yang berpikiran maju ini

Hasil akhirnya, katanya, “seperti makanan penutup favorit Anda bahwa Anda telah tumbuh di atas-tetapi tidak ada gula dan Anda mendapatkan protein dan nutrisi.“Ini sama sekali baik (dan bagus untuk Anda) seperti kedengarannya, dan dunia makanan membuat tailor disadap untuk menjadi tuan rumah acara memasak di Snow Snowchat yang baru, dan dia juga mengerjakan campuran kue sendiri, yang ditetapkan untuk diluncurkan pada bulan September.

Siap Ditch Sugar Dan Makan lebih banyak makanan penutup? Ini benar-benar mungkin-tetap menggulir untuk dua resep eksklusif oleh Crosby Tailor, The King of Superfood Wewang.

Jing'd Up Maca Toffee Crunch Smoothie

Setelah Anda mencoba minuman dekaden ini, Anda tidak akan pernah mendambakan milkshake tua yang membosankan lagi. Menjelaskan Penjahit: "Smoothie crunch maca toffee maca benar-benar bebas gula dan menyeimbangkan gula darah, dengan 28 gram protein dari kaldu tulang dan protein kolagen, jumlah yang sempurna dari serat prebiotik, dan energi jangka panjang dari bulletproof tahan peluru. Minyak oktan otak dan mentega almond."

Adapun hal "jing", penjahit menambahkan tiga herbal jing ke dalam campuran, sebagai penghormatan ke akar obat Cina -nya. "Dia Shou Wu dihormati dalam pengobatan Tiongkok sebagai salah satu ramuan paling klasik untuk umur panjang. Itu mengisi kembali kita ketika kita membakar lilin di kedua ujungnya, "katanya. "Chaga adalah jamur modulasi kekebalan yang sangat kuat, sedangkan bubuk mutiara harus menjadi bahan pokok dalam rejimen kecantikan herbal Anda-dapat membantu mencegah kerutan dan kendur pada kulit."Stamina, tak terkalahkan, Dan kulit pembunuh? Itu salah satu smoothie multitasking.

Bahan-bahan
1/2 cangkir es
6-8 oz. kelapa atau susu almond tanpa pemanis
1 sendok protein kaldu tulang vanilla
1 sdm protein kolagen anti peluru
1 sdm lakanto
1 Tbsp Tumpukan Alami Prebiotik atau 1 Tbsp Tepung Kacang Harimau
1 sdt maca gelatinisasi
1/2 sdt jing herba he shou wu
1/2 sdt herba jing chaga
1/2 sdt bubuk mutiara herba jing
1 sdm mentega almond mentah
1 sdm minyak oktan otak anti peluru
2 sdm kakao nibs
1/2 Dropper English Toffee Stevia

Campurkan semua bahan dalam blender dan blender sampai halus.

Gingersnaps prebiotik

"Ini mungkin salah satu hal terbaik yang pernah saya buat hingga saat ini!"Kata penjahit. "Gigitan penambah butirat ini bebas dari gula halus, gluten, gandum, dan telur. Satu -satunya gula berasal dari molase tali hitam organik dan tidak teruling. Sejumlah besar zat besi dalam molase dapat meningkatkan suasana hati dan menghilangkan beberapa gejala PMS, sementara molase juga memerangi stres dengan vitamin B dan membantu menstabilkan gula darah dengan kadar kromium yang tinggi, yang meningkatkan toleransi glukosa."

Dan ya, Anda memang membacanya dengan benar-cookie ini dipenuhi praBiotik, dalam bentuk tepung kacang harimau. "Sebagian besar dari kita sangat sadar bahwa probiotik sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, tetapi sebagian besar, orang Amerika tidak mendapatkan cukup prebiotik, yang merupakan pati yang menahan pencernaan dan melakukan perjalanan melalui usus ke usus besar untuk memberi makan bakteri baik kita , "jelaskan penjahit. "Bagian terbaiknya adalah semua manfaat ini akan masuk ke kue yang lezat, bergizi, dan tanpa rasa bersalah. Mikroorganisme Anda tidak hanya akan mengadakan pesta kecil di usus Anda, tetapi selera Anda juga akan turun."Silakan, RSVP" Ya!"

Bahan-bahan
Menghasilkan satu lusin cookie
Adonan
1 cangkir tepung kacang harimau
1/2 cangkir tepung almond
1 sdt tepung kelapa
1/4 sdt baking soda
3 sdm lakanto
1/4 sdt garam Himalaya merah muda
1 sdm kayu manis
1/8 sdt pala
2 sdm ghee yang diberi makan rumput
2 Tbsp Minyak Octane Octane Otak atau Minyak MCT atau Minyak Kelapa
1 sdm perkebunan organik molasses tali hitam tidak teruling
1/2 sdt ekstrak vanilla
2 sdt jahe ground atau 1 1/2 oz. Jahe yang ditekan segar

Icing kelapa
4 sdm santan lemak penuh (dingin)
1 sdm bubuk lakanto
1/2 sdt ekstrak vanilla
Mencubit garam Himalaya merah muda

1. Pertama, pastikan santan Anda penuh lemak Anda ada di lemari es sehingga memiliki kesempatan untuk bersantai dan sedikit mengeras. (Jangan letakkan di dalam freezer.) Setelah Anda membuka kaleng, tuangkan cairan ke dalam cangkir yang terpisah, Anda hanya membutuhkan lemak kelapa yang dikeraskan. Gali empat sendok makan susu kelapa penuh lemak dari kaleng dan ke dalam mixer Anda. Jika Anda tidak memilikinya, Anda juga dapat mengaduk tangan menggunakan sedikit cairan kelapa (sekitar 1 sendok teh) dalam cangkir kopi besar. Tambahkan sisa bahan icing dan cambuk ke konsistensi yang bagus dan halus. Sendok ini ke dalam tas sandwich plastik dan tempatkan di lemari es.

2. Panaskan lebih dulu oven hingga 350ºF. Dalam mangkuk, gabungkan semua bahan adonan kering. Menggunakan mixer (berdiri atau genggam), campur semua bahan adonan basah dalam mangkuk yang berbeda. Kemudian tambahkan bahan kering, jeni ke dalam tekstur minyak yang halus. Setelah digabungkan, adonan harus di samping yang lengket-Anda harus dapat membentuk adonan menjadi bola besar.

3. Mulailah memutuskan bola adonan seukuran sendok makan. Lapisi loyang Anda dengan kertas perkamen dan kemudian jatuhkan bola kue di atas kertas sekitar dua inci terpisah. Tekan cookie ke bawah sentuhan untuk meratakannya.

4. Panggang selama 10 menit atau sampai cookie memiliki tepi coklat keemasan. Beri mereka waktu untuk mendingin di loyang dan kemudian pindahkan ke rak.

5. Pada titik ini Anda dapat mengeluarkan lapisan gula, memotong sudut kecil tas, dan di atas gingersnaps Anda yang baru-keluar-oven, atau Anda dapat mendinginkan kue di lemari es dan di atasnya nanti. Itu hanya tergantung jika Anda ingin lapisan gula melelehkan cookie atau tetap kokoh untuk presentasi yang lebih menarik.

Makanan nyaman favorit Anda yang lain juga mendapatkan makeover yang bersih periksa resep-resep ini untuk pizza yang dalam, favorit bergaya selatan, dan es loli dengan sentuhan yang sehat.