Kembang kol tidak hanya enak di kerak pizza, itu juga superstar smoothie

Selain menambahkan tekstur+ ke smoothie Anda, bahannya juga bisa menjadi cara yang kuat untuk menangani kulit yang tidak begitu bahagia. Brown dan Kunin setuju bahwa sayuran silang juga berfungsi ganda sebagai makanan kecantikan. "Mereka sangat penting bagi saya secara pribadi," kata Kunin. "Jenis sayuran silang semacam membantu menyapu kelebihan estrogen dari sistem Anda. Dan kelebihan estrogen dapat menyebabkan jerawat hormonal."

Pindah, pisang.

Awalnya diposting pada 23 Agustus 2018; Diperbarui pada 29 Oktober 2018 dengan pelaporan tambahan oleh Kells McPhillips.

Untuk menjaga kulit bersinar dari dalam-luar, berikut adalah resep yang meningkatkan kulit. Dan ini adalah suplemen terbaik untuk kulit yang jernih dan bersinar.