Dapat 'Mewing' memahat rahang Anda? Ahli menimbang

Sementara perangkat yang dibicarakan Pham telah dilupakan, latihan lidah belum. Yang membawa kita ke pertanyaan akhir kita…

Apakah Mewing membentuk kembali rahang?

Satu gulir melalui halaman penemuan mewing tiktok dan Anda mungkin akan terkejut menyaksikan tembakan sebelum dan sesudah. Namun, menurut Lisa Creaven, dokter gigi dan salah satu pendiri sorotan oral perawatan, tindakan Mewing hanya bertindak pada saat itu sebagai perbaikan sementara, bukan yang jangka panjang.

“Mewing dan para pendukung praktik ini menunjukkan bahwa orang yang menggunakan praktik ini dapat mengalami perubahan sementara dalam rahang atau senyum mereka tetapi sayangnya, tidak ada cukup bukti ilmiah independen untuk menunjukkan bahwa Mewing memberikan perubahan jangka panjang dalam membentuk wajah atau rahang memposisikan, ”jelasnya.

Sementara dia mengakui bahwa berharap untuk meningkatkan postur lisan adalah tujuan yang fantastis, dia mengatakan bahwa mengandalkan Mewing bukanlah cara untuk mencapainya. Sebaliknya, dia mengatakan bahwa langkah -langkah ortodontik tradisional untuk meluruskan gigi, menyelaraskan rahang, dan mengubah profil wajah adalah cara untuk pergi.

Jadi, haruskah saya mencobanya?

Dapatkah Mewing membuat foto bintang atau bahkan Tiktok atau gulungan berdampingan atau gulungan? Sangat. Apakah akan membantu membentuk kembali rahang Anda secara permanen? Sayangnya tidak.

“Jika Anda bertanya kepada seorang profesional gigi, mereka akan selalu mengatakan bahwa ortodontik do-it-yourself itu seperti bermain dengan api,” kata Dr. Pham. “Sama seperti fluoride, saat dikirimkan dengan benar, itu dapat memberikan manfaat oral jangka panjang. Saat diresepkan secara tidak benar, itu dapat menyebabkan masalah.“Dia mengatakan bahwa Mewing tidak berbeda. Jadi, jika tujuan Anda adalah untuk benar -benar membentuk kembali Jawline Anda untuk efek jangka panjang, ia mengatakan bahwa taruhan terbaik Anda adalah menghindari media sosial dan sebagai gantinya menguatkan seorang profesional gigi untuk nasihat.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.