Apakah Anda jatuh cinta, atau memiliki energi hubungan baru yang memudar?

Seperti yang dikatakan Matlack, “Meskipun bisa sangat bagus dan menyenangkan untuk mengalami NRE untuk sementara waktu, itu juga sangat menyenangkan memiliki perasaan yang memudar sehingga Anda dapat mengalami tahap lain dalam suatu hubungan."

Saat NRE mulai menghilang, Anda akan mendapatkan kesempatan untuk mempelajari seberapa multidimensi pasangan Anda. Transisi ini biasanya disertai oleh orang-orang yang mulai melihat kelemahan mitra setelah berbulan-bulan hanya melihat potensi mereka, kata Leanne Yau, pencipta Poly Philia, sebuah proyek media sosial yang didedikasikan untuk pendidikan dan hiburan pada poliamori dan non-monogami. Itu berarti, saat NRE melunak, Anda akan mulai mendapatkan informasi tentang pasangan Anda yang dapat Anda gunakan untuk menentukan apakah Anda Sebenarnya Ingin terus berkencan dengan orang ini, katanya (yaitu, ketika perspektif Anda tidak dikaburkan oleh kegembiraan kebaruan).

Tapi, berapa lama nre akan bertahan, tepatnya? Biasanya, hanya beberapa minggu hingga beberapa bulan, menurut pendidik seks dan penulis Zachary Zane, penulis Boyslut: memoar dan manifesto dan ahli seks untuk kencan pemanah aplikasi. Meskipun Engle mencatat bahwa, dalam beberapa hubungan, itu bisa bertahan selama bertahun -tahun. Garis waktu yang tepat tergantung pada seberapa sering Anda bertemu satu sama lain, berapa banyak waktu yang telah berlalu sejak terakhir kali Anda berpengalaman, hubungan lain Anda mungkin bersama-sama, dan banyak lagi, katanya.

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda jatuh cinta atau hanya nyaman dalam suatu hubungan

Ada perbedaan besar antara jatuh dari nre dengan seseorang dan jatuh cinta dengan seseorang. Sementara yang terakhir cenderung menyebabkan hubungan berakhir (setidaknya pada tingkat romantis), yang pertama adalah perkembangan hubungan yang alami dan normal, kata Engle, dan dapat menyebabkan banyak kenyamanan dan kegembiraan.

Sayangnya, tidak ada formula cepat atau mudah yang dapat Anda gunakan untuk mengatakan dengan pasti apakah Anda jatuh cinta dengan seseorang, atau hanya melalui fase (artinya, tidak tahan lama) merasa apatis atau hanya nyaman dalam a hubungan sans nre, kata Matlack.

Itu berarti menjawab pertanyaan akan membutuhkan refleksi diri. Untuk memulai, pikirkan bagaimana perasaan Anda tentang membuat rencana dengan pasangan Anda. “Jika Anda takut membuat rencana kencan dengan pasangan Anda atau melakukannya mulai terasa seperti tugas, itu adalah tanda -tanda bahwa Anda telah jatuh cinta,” kata Zane. Saat NRE memudar, Anda mungkin mulai menghabiskan lebih sedikit waktu dengan pasangan Anda, kata Matlack, tetapi paling umum, itu karena Anda mengabaikan kewajiban dan rencana lain saat mengenakan kacamata berwarna nre, dan sekarang, Anda hanya mengambilnya kembali lagi -Dan bukan Karena Anda telah berhenti memiliki minat dalam menghabiskan waktu bersama pasangan Anda (yang akan lebih mengindikasikan hilangnya hilang).

“Jika Anda merasa benar -benar bahagia atau aman ketika Anda bersama pasangan Anda, itu adalah tanda -tanda bahwa sementara NRE mungkin memudar, Anda mungkin belum jatuh cinta.”-Matlack

Selanjutnya, pikirkan bagaimana perasaan Anda tentang pasangan Anda saat Anda menghabiskan waktu bersama. "Jika Anda merasa benar -benar bahagia atau aman ketika Anda bersama pasangan Anda, itu adalah tanda -tanda bahwa sementara NRE mungkin memudar, Anda mungkin belum jatuh cinta," kata Matlack. Padahal, jika Anda menemukan diri Anda mencantumkan serangkaian kata sifat negatif tentang keadaan pikiran Anda saat Anda bersama mereka, itu adalah gejala yang Anda berdua tidak bertindak dengan cara yang penuh kasih terhadap satu sama lain, dan mungkin sudah waktunya untuk melanjutkan Dari hubungan itu, kata Yau. "Jika Anda berhenti menghormati mereka, berhentilah melihat mereka sebagai orang yang setara, atau merasa jijik terhadap mereka ketika Anda bersama atau terpisah, itu juga tanda -tanda Anda jatuh cinta," katanya.

Biasanya, ketika NRE memudar, Anda akan mulai memiliki pemahaman yang lebih baik tentang orang yang Anda kembangkan suatu hubungan, sebagai lawan hanya melihat (atau mengasumsikan) atribut positif, kata Yau. Tetapi sementara Anda mungkin memperhatikan atau menjadi lebih sadar akan sifat-sifat pasangan Anda yang tidak terlalu bagus, jika itu hanya kasus nre fading, Anda masih dapat melihat (dan menyembur) sifat positif pasangan Anda juga.

Anda dapat mengakhiri hubungan terlepas dari apakah cinta atau nre memudar

Perlu diklarifikasi bahwa jika Anda mulai merasa netral tentang pasangan karena alasan apa pun, Anda memiliki hak untuk mengakhiri hubungan jika Anda memilihnya, tidak peduli berapa lama Anda telah bersama mereka. “Kadang -kadang orang akan mulai merasa netral terhadap seseorang yang pernah mereka miliki dalam jumlah energi hubungan baru yang luar biasa atau cinta, ”kata Yau. Itu normal dan oke-dan juga, mungkin sudah waktunya untuk mengakhiri hubungan. Terlepas dari kesalahpahaman populer bahwa hubungan seharusnya hanya berakhir ketika orang-orang terlibat semua tetapi saling membenci, masuk akal untuk memilih untuk mengakhiri (atau menghilangkan eskalasi) suatu hubungan yang hanya terasa meh.

"Suatu hubungan tidak harus menjadi 'buruk' atau 'beracun' untuk menjadi yang salah untuk Anda," kata Matlack. Anda bahkan dapat mempertahankan cinta untuk pasangan Anda, dan masih memilih untuk mengakhiri hubungan karena pada akhirnya tidak melayani Anda. “Jika Anda dan dinamika mitra ditandai oleh banyak konflik dan sedikit resolusi, Anda memukul penghalang jalan abadi, atau Anda menyadari bahwa Anda memiliki perbedaan mendasar dalam nilai, keinginan, atau kebutuhan, maka mungkin saatnya untuk bergerak ON DARI HUBUNGAN, ”kata Matlack.

Takeaway

Secara teratur merenungkan bagaimana perasaan Anda terhadap pasangan dan hubungan yang Anda bangun adalah cara yang bagus untuk berkencan dan mencintai dengan niat. Saat mengamati perubahan perasaan Anda terhadap seseorang mungkin menakutkan pada awalnya (“Oh tidak, fase bulan madu berakhir?”) Itu tidak selalu menjadi perhatian.

Dalam kasus Nre memudar, misalnya, adalah hal yang umum bagi mereka emosi yang sehat untuk memberi jalan kepada yang lebih dalam, lebih berkelanjutan sebagai gantinya, kata Engle. Sementara itu, karena cinta dibangun di atas dasar cinta tindakan, Jika Anda menemukan bahwa Anda mulai jatuh cinta dengan pasangan Anda (dan itu bukan hanya percikan yang gagal), maka jatuh kembali di dalam Cinta mungkin sesederhana memilih secara aktif untuk bertindak dalam cara peduli, komunikatif, dan penuh kasih sayang terhadap mereka.

Jika NRE memudar menjadi sesuatu yang kurang menarik bagi Anda, atau Anda tidak lagi tertarik untuk menciptakan cinta bersama pasangan Anda, tidak apa-apa, kata Matlack. Faktanya, hanya mengakui bahwa kedua opsi tetap dengan orang ini dan putus dengan mereka sama-sama tersedia bagi Anda pada titik waktu mana pun dapat menawarkan wawasan berharga kepada Anda tentang apa yang ingin Anda lakukan-dan apakah perasaan penuh kasih dari hubungan penuh kasih mungkin memang masih meresap setelah NRE.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.