4 Pendiri perusahaan menjadi nyata tentang bagaimana memprioritaskan kesehatan sambil tetap membunuhnya di tempat kerja

Jadi, alih -alih memiliki "rutinitas kesehatan," dia mengerjakan apa yang dia bisa dalam hidupnya kapan pun cocok. Dan pada hari -hari ketika dia tidak bisa berolahraga atau meditasi, dia tidak merasa buruk tentang hal itu.

3. Jika hidup Anda terasa berantakan, bersihkan lingkungan Anda

Tidak seperti Levey, cinta mengatakan dia tumbuh subur pada struktur; Dia menyukai kepuasan memeriksa hal-hal dari daftar yang harus dilakukan. Jadi pada hari -hari dia merasa benar -benar tersebar, dengan banyak hal terjadi, dia sangat menghargai pulang ke rumah apartemen yang bersih. "Jika apartemen saya bersih, saya merasa sangat sukses, "katanya.

Hei, bahkan hanya membuat tempat tidur di pagi hari atau merapikan ruang kerja Anda dapat membuat Anda merasa hidup Anda dalam urutan-bahkan ketika itu mungkin tidak selalu terjadi.

4. Tahan keinginan untuk bekerja sepanjang waktu

"Menjalankan diri Anda ke tanah bukanlah tanda keberhasilan," kata Huffine kepada orang banyak, mendesak mereka untuk menahan godaan menjadi bagian dari budaya yang memberi penghargaan mentalitas go-go: "Menjadi sibuk bukanlah simbol status."Dia menekankan pentingnya tidak bekerja 24/7, terutama karena itu tidak hanya merugikan kesehatan Anda, tetapi juga untuk kesehatan orang yang Anda simpan terlambat bersama Anda, menjawab email dan permintaan Anda. "Bisnis Anda akan baik -baik saja jika Anda ditutup untuk malam ini," kata Huffine.

Senang diingatkan tentang hal itu, benar?

Berikut lebih banyak saran karir dari CEO Wellness, termasuk kiat kepemimpinan yang harus diketahui.