Hubungan Anda mungkin benar -benar mendapat manfaat dari detoksifikasi digital, hasil survei menyarankan
Aplikasi pernikahan sehat yang berlangsung baru-baru ini mensurvei 75.000 pasangan yang sudah menikah dan menemukan 79 persen responden yang diakui teknologi mengalihkan perhatian mereka untuk saling berhubungan satu sama lain. Selain itu, hanya 22 persen dari kekasih yang dilaporkan puas dengan seberapa banyak "waktu pasangan" yang mereka habiskan bersama, apakah itu menjadwalkan kencan malam yang menyenangkan, à la Kristen Bell dan Dax Shepard, atau sekadar berjalan -jalan.
Dari 75.000 pasangan menikah yang disurvei, 79 persen mengakui teknologi mengalihkan perhatian mereka untuk saling berhubungan. Selain itu, hanya 22 persen yang dilaporkan puas dengan berapa banyak "waktu" yang disengaja "yang mereka habiskan bersama.
Sangat mudah untuk terjebak dalam sehari-hari dan lupa betapa diperlukan waktu bersama, jauh dari gangguan, adalah untuk hubungan sehat Anda. Itulah mengapa Anda dan S Anda.HAI. bisa benar -benar mendapat manfaat dari detoks digital. Tidak hanya menghindari layar yang memberi Anda dan orang yang Anda cintai waktu yang sangat dibutuhkan sendiri, tetapi latihan ini juga menawarkan beberapa manfaat kesehatan: Studi telah menunjukkan lebih sedikit waktu layar dapat menghasilkan lebih banyak kebahagiaan lebih banyak kebahagiaan.
Tapi tidak perlu lari dari pulau pribadi Beli Anda sendiri untuk melarikan diri dari itu semua. (Meskipun, itu adalah Opsi, FYI.) Anda bahkan tidak perlu sepenuhnya membuang telepon Anda: hanya meninggalkannya di ruangan lain selama satu malam seminggu dapat menyebabkan lebih banyak waktu kualitas tatap muka yang akan memperkuat hubungan Anda.
Start-up ini menyewakan rumah kecil di hutan untuk detoks digital terbaik. Juga, inilah cara keluar dengan detoks digital Anda.
