Mengapa Diane Kruger suka memasak, membenci facial, dan minum anggur sebelum berjalan karpet merah

Diane Kruger selalu menjadi salah satu selebriti yang hanya membuat segalanya terlihat mudah. Dia selalu terlihat cantik, istirahat, dan sehat dengan mudah. Jadi bagaimana wajah Chanel kelahiran Jerman melakukannya?

Penari balet yang berubah menjadi model yang berubah menjadi aktris berbicara dengan Coveteur tentang segala hal mulai dari kebiasaan tidurnya hingga produk kecantikan favoritnya-dan berbagi beberapa kebiasaan sederhana (alias Anda tidak akan melihatnya di facialist, dan dia Apakah riasannya sendiri di karpet merah-setelah segelas anggur).

Berikut adalah 6 aturan lurus yang membuat Kruger merasa segar, bahagia, dan percaya diri.

1. Dia bersumpah dengan jadwal tidurnya…

"Saya melakukan yang terbaik saat tidur cukup," katanya. "Saya benar -benar tidak baik untuk tidak tidur. Jika saya benar -benar tidak mendapatkan sembilan jam, saya tidak baik. Saya merasa paling baik ketika saya merasa beristirahat dan juga ketika saya merasa memiliki cukup waktu bagi diri saya untuk melakukan hal -hal yang saya suka lakukan yang tidak berhasil. Saya suka bekerja, tapi saya butuh hari sesekali."

2… dan jadwal latihannya

"Sekitar dua atau tiga tahun yang lalu saya harus menambah berat badan untuk sebuah film, dan itu tidak akan terlepas," katanya. "Saya memiliki berat yang sama sepanjang hidup saya, dan itu tidak akan lepas, jadi saya mulai pergi ke gym. Saya kira itu berasal dari balet, saya memiliki hal yang sangat kompetitif dalam diri saya dan saya benar -benar ke dalamnya dan saya menyukainya. Sekarang saya pergi empat atau lima kali seminggu-saya melakukan pilates, saya melakukan xtend barre. Saya sangat menyukainya, dan itu membuat saya merasa kuat, dan saya merasa percaya diri."

3. Dia suka memasak-dan pikir Anda harus melakukannya juga

"Makan organik, masak sendiri," katanya. "Saya merasa seperti saat Anda membuat makanan untuk diri sendiri, ada semacam hal yang memuaskan tentang membuat makanan enak yang sebenarnya baik untuk Anda."

4. Dia tetap dengan apa yang berhasil-dan tahu lebih sedikit lebih banyak lagi

"Saya tidak pernah mendapatkan facial," katanya. "Saya sangat mudah, jadi begitu saya menemukan produk yang saya sukai, saya tetap menggunakannya. Saya melakukan riasan saya begitu sering untuk bekerja dan untuk pemotretan. Di karpet merah, ini adalah hal yang berbeda; karpet merah tidak terlalu tepat. Saya selalu merasa kurang lebih, dan saya tidak suka terlalu dibuat di karpet merah."(Fakta menyenangkan: Kruger merias wajahnya sendiri untuk karpet merah--dan mengatakan dia biasanya memiliki segelas anggur sebelum pergi.)

5. Dia menyukai pijatan yang bagus dan beberapa waktu saya

"Saya suka mendapatkan pijat Thailand," katanya. "Mereka sangat bersemangat. Saya suka mengambil satu hari untuk diri saya biasanya [untuk mendekompresi]. Saya mencoba untuk tidak melakukan apa-apa selain mendapatkan manikur atau pedikur-hanya untuk diri saya sendiri, pergi menonton film sendiri, tidak benar-benar bergaul dengan siapa pun."

6. Dia percaya pada "segalanya dalam jumlah sedang"

"Saya dulu tidak terlalu menyukai diri saya sendiri," katanya. "Saya tahu ketika saya merasa terbaik, ketika saya berada pada berat badan tertentu, ketika saya makan dengan cara tertentu-saya hanya mencoba untuk menjadi sangat sehat tanpa menjadi gila. Saya tidak percaya pada semua jus itu [gila]. Saya yakin saya harus bisa makan semua yang saya sukai dalam jumlah sedang, dan saya agak melakukannya."

Perawatan diri bukan hanya untuk selebritis. Cobalah ritual yang sangat mudah (dan efektif) ini, bergabunglah dengan klub buku (dengan Sarah Jessica Parker!), atau selarahkan ke dalam mandi suara yang menenangkan (dari kenyamanan tempat tidur Anda sendiri).