Penyebaran buzzy ini mungkin menggantikan kebiasaan mentega almond Anda

Sepertinya baru kemarin bahwa almond butter adalah penyebaran baru hanya pemakan yang tahu. Tapi sekarang "ab & j" adalah makanan ringan makanan ringan rumah tangga, ada bumbu yang diobsesi dengan kesehatan sedang mengolesi roti panggang dan bahkan tidak dibuat dengan kacang.

Temui Sunbutter, Sunflower Seed Alt-Spread yang pasti memiliki momen.

Tidak hanya digunakan sebagai topping krim, membuat segala sesuatu mulai dari apel hingga smoothie, itu juga menggantikan mentega kacang dalam resep kue. (Tip Pro: Google "Bola Protein Sunbutter" untuk Inspo Resep.)

"Sunbutter memiliki lebih banyak lemak, magnesium, dan vitamin E yang tidak jenuh daripada selai kacang."

Dan ternyata itu baik untuk Anda juga. "Sunbutter memiliki lemak, magnesium, dan vitamin E yang tidak jenuh secara signifikan daripada selai kacang," kata Nutritious Life dan pendiri Sekolah Nutrisi, Keri Glassman. Juga Besar: Ada dua kali lipat jumlah serat ramah usus.

"Banyak pelanggan suka Sunbutter karena sangat mudah dicerna," tambah Anna Speaks, Penjualan Senior dan Spesialis Pemasaran Media Sosial di Dastony (merek yang dikenal dengan bacaannya: lebih banyak yang tersedia secara hayati).

Meskipun Anda dapat mengambil toples di supermarket lokal Anda, merek ambil-dan-go menggabungkan benih bunga matahari yang tersebar ke dalam semakin banyak produk mereka. Nikmati hidup, misalnya, telah bereksperimen dengan Sunbutter sejak 2005. "Semua produk kami bebas kacang, jadi kami perlu menemukan pengganti yang masih memiliki rasa dan konsistensi yang gila," kata kepala penjualan dan pemasaran perusahaan, Joel Warady.

Ingin selera? Terus membaca untuk lima produk berbasis sunbutter untuk ditambahkan ke daftar bahan makanan Anda.

Windy City Organics Dastony Berantam Mentega Biji Bunga Matahari

Merek yang dapat disarankan menambahkan sunbutter ke garisnya lima tahun lalu sebagai alternatif bebas alergi untuk opsi berbasis kacang. Tetapi menurut Anna Speaks, spesialis penjualan senior dan pemasaran media sosial merek, Anda dapat menggunakannya dengan lebih dari sekadar roti panggang. Dia merekomendasikan untuk memanggangnya menjadi kue, muffin, dan bahkan membuat susu kacang sendiri. "Butters kami adalah batu dan memiliki konsistensi yang sangat halus dan lembut tanpa grit, jadi itu menjadi dasar yang bagus untuk susu biji bunga matahari," katanya. "Anda hanya memadukannya dengan air yang lebih mudah daripada merendam biji dan melegakannya."

Nikmati Hidup Cokelat Sunseed Crunch Soft Baked Bars

Menurut Kepala Pejabat Penjualan dan Pemasaran Perusahaan Joel Warady, ketika menikmati hidup meluncurkan produk sunbutter pertamanya pada tahun 2005, orang tidak benar -benar memahami gagasan Butters Alternatif. Tapi dia mencatat bahwa menilai dari penjualan cepat akhir -akhir ini, pembeli pasti menjadi pinggul untuk itu. Dan untuk alasan yang bagus: Sunbutter adalah pengikat jenius untuk mendapatkan telur dan mentega. (Dan, duh, rasanya enak dengan cokelat.)

GO Makro Protein Purity Bar

Butuh sesuatu untuk disimpan di tas gym Anda? Bilah ini memiliki 10 gram protein-sempurna untuk camilan pra-latihan. Sunbutter dicampur dengan cokelat perdagangan adil organik, vanilla, dan kayu manis, jadi itu juga solusi yang ideal sore, i-need-something-sweet (sans pasca-Snack Perut).

Pilih Bar Maroko Dunia Anda

Lebih suka sunbutter Anda lebih banyak di sisi gurih? Bilah ini memadukannya dengan kunyit, kapulaga, jahe, dan pistachio untuk tendangan pedas dan pertarungan peradangan. Hasilnya adalah camilan yang dikemas dengan protein, serat, dan vitamin A dan C yang bersahaja dan memuaskan-terutama saat Anda tidak berminat untuk sesuatu yang cokelat.

Nut 'n' Raisin Chaga Chunks

Di dalam toples kecil ini ada kelompok gigitan pecan liar dan kismis yang dicampur dengan bubuk carob, madu mentah, bubuk jamur chaga, dan ya, sunbutter. Anda mendapatkan semua manfaat adaptogenik dari jamur magis itu (seperti menurunkan stres dan mengatur hormon), tetapi dengan sedikit rasa manis, berkat bubuk carob, madu, dan kismis. Bicara tentang camilan yang penuh dengan makanan super.

Peringatan Camilan! Inilah yang disimpan oleh pengaruh kesehatan di tas gym mereka untuk bahan bakar sebelum dan sesudah latihan. Dan menyiapkan makanan ringan protein tinggi di pesta pesta Anda berikutnya akan terkesan.