Potong (atau menggigit) kuku Anda terlalu pendek? Inilah cara membuat penyengat itu berhenti

Kekhawatiran umum untuk memotong dan menggigit kuku terlalu pendek secara permanen mengubah dasar kuku, berpotensi mencegah kuku tumbuh kembali. Berita baiknya adalah, itu tidak mungkin.

"Tempat tidur kuku yang teriritasi dan menyakitkan yang mendasarinya akan sembuh dengan sangat cepat (beberapa hari) jika tetap bersih dan terhidrasi dengan baik," kata Stern. “Kuku akan terus tumbuh kembali (waktu bergantung pada seberapa singkat itu dipotong dan tingkat pertumbuhan individu) dan akhirnya mencapai ujung digit. Kuku akan selalu tumbuh kembali karena matriks (pelat pertumbuhan kuku) belum terganggu.“Ini seperti memotong rambut. Hanya karena Anda memutuskan untuk mencoba bob atau buzz tidak berarti bahwa kunci panjang keluar dari meja untuk selamanya.

Yang mengatakan, jika sepotong besar kuku Anda hilang untuk periode-periode yang diperpanjang mengatakan kerusakan tahunan di tempat tidur kuku Anda Bisa terjadi. “Tempat tidur kuku akan menebal sebagai ukuran pelindung alami karena tidak ada pelat kuku untuk melindunginya dari trauma,” jelasnya. “Proses ini dapat mengakibatkan perubahan jaringan dasar kuku sehingga tidak akan lagi menerima kuku untuk mematuhinya. Fenomena ini relatif jarang dan terjadi dengan pemisahan kuku yang berkepanjangan atau periode yang diperpanjang dengan kuku yang sangat pendek di mana ujung dasar kuku terpapar secara kronis selama bertahun -tahun."

Apa yang harus dilakukan saat Anda memotong kuku Anda terlalu pendek

Karena tidak ada yang ingin menanggung rasa sakit yang terkait dengan kuku yang terlalu pendek, akan sangat membantu untuk mengetahui cara melanjutkan setelah seseh yang menggigit atau trim dalam yang tidak disengaja. Menurut Amy Ling Lin, pendiri Sundays, merek dan studio perawatan kuku di New York City, ada satu hal yang harus dilakukan oleh siapa pun dengan kuku yang harus segera dilakukan: berlatih kebersihan kuku yang baik-karena tidak ada yang ingin berurusan dengan infeksi dari Bakteri merembes ke kulit di sekitar kuku.

"Saya akan menyarankan merendam tangan Anda dalam air hangat dengan sepotong kecil lemon beberapa kali sehari untuk menjaga kuku Anda tetap bersih," katanya. "Lemon adalah antibakteri alami dan antiseptik, saya tidak akan menyarankan terlalu banyak irisan lemon, karena mungkin menyebabkan jari Anda menyengat."

Minyak kutikula juga bisa membantu. Sedikit berjalan jauh ketika datang untuk menenangkan kuku Anda dan memberi Anda sedikit kelegaan. "Minyak kutikula alami, seperti minyak jojoba, sangat melembabkan dan solusi ringan untuk membantu menghilangkan rasa sakit tanpa iritasi," kata Lin. “Anda bisa menerapkannya berkali -kali sehari."

(Mencari cara yang lebih ramping untuk merawat kuku Anda? Apakah Anda sedang berburu penghilang rasa sakit kutikula atau obat setelah Anda memotong kuku terlalu pendek, Dr. Sistem Pembaruan Kuku Dana adalah kit 3 langkah yang bagus untuk dimiliki.

Setelah kuku Anda bersih dan lembab, langkah Anda selanjutnya bersumpah untuk tidak pernah masuk ke dalam situasi yang menyakitkan ini lagi. Cara terbaik untuk melakukannya adalah berhenti mencoba menumbuhkan mereka sekarang, fokus untuk menjaga mereka tetap baik, rapi, dan pendek. Melakukan hal itu akan membantu mencegah Anda menggigitnya di antara trim.

Cara berhenti menggigit (atau memetik) kuku Anda

Langkah pertama adalah membuat mereka singkat.

"Jika Anda memiliki masalah dengan menggigit, saya sarankan agar tetap pendek," kata Lin. "Memiliki kuku panjang berat pada kutikula, yang akan membuat mereka lemah. Anda tidak ingin berat ekstra di atasnya. Penggigit kuku memiliki kebutuhan kompulsif untuk menghilangkan kuku lagi, jadi lebih mudah untuk membuatnya tetap pendek."

Sejauh seberapa pendek untuk memotong kuku dan seberapa sering untuk memotongnya, Stern mengatakan itu bervariasi pada orang tersebut tetapi, secara umum, seminggu sekali sudah cukup. "Biasanya bagi mereka yang tidak suka ujung putih kuku untuk memperpanjang ujung digit, file mingguan atau trim kuku cukup memadai untuk mempertahankan panjang yang diinginkan," katanya. “Kuku tumbuh lebih lambat dan sangat membutuhkan pemangkasan yang lebih jarang."

Cara lain untuk mencegah menggigit kuku? Sesuai saran Stern, pernis kuku pahit (dirancang khusus untuk biter kuku), terapi perilaku kognitif, dan dalam beberapa kasus, obat -obatan psikiatris (karena kebiasaan tersebut dapat menjadi sifat kedua sehingga gangguan resep resep) dapat membantu).

Namun, sebelum pergi ke ekstrem itu, kami mendorong Anda untuk mempertimbangkan meluangkan waktu untuk manikur biasa, atau DIY mereka di rumah. (Dan jika Anda pikir Anda tidak dapat melakukannya sendiri, Anda jelas belum menemukan sistem Olive & June Mani yang belum diperhatikan kami, Anda ingin.) Jika kuku Anda cantik dan halus, Anda mungkin tidak tergoda untuk mengunyahnya. Jika itu berhasil untuk saya, itu akan berhasil untuk siapa pun.

Cara mengobati kuku yang terinfeksi

Beberapa rasa sakit normal saat Anda memotong kuku terlalu pendek. Namun, jika rasa sakit dan kelembutan itu bertahan selama berhari -hari dan disertai dengan pembengkakan, nanah, atau kemerahan, Stern mengatakan Anda mungkin memiliki infeksi kuku di tangan Anda.

“Ketika kita berbicara tentang jenis infeksi kuku ini, jaringan lunak yang mengembangkan infeksi (kulit yang mengelilingi kuku atau dasar kuku yang ada di bawah kuku) dan jenis infeksi ini disebut sebagai paronychia akut,” jelasnya jelas. “Paronychia akut biasanya terjadi dari bakteri yang memasuki kulit di sekitar kuku dan membutuhkan perhatian medis.(Artinya, hubungi dokter Anda.)

Jenis infeksi ini dapat memengaruhi kuku kaki dan kuku. "Paronychia akut di kuku umumnya terjadi karena menarik hangnail atau memotong kutikula," kata Stern. “Kutikula adalah segel pelindung alami kuku dan melepasnya akan memberikan titik masuk untuk organisme. Untuk kuku kaki, infeksi juga dapat masuk melalui kutikula yang terganggu dan kadang -kadang dapat terjadi dari kuku kuku yang tumbuh ke dalam di mana lempeng kuku yang tajam menanamkan ke dalam lipatan kuku di sekitarnya dan karena ada titik masuk, bakteri masuk.”(PSST: Kuku Kuku Ingrown dapat terjadi ketika kuku kaki dipotong terlalu pendek-jadi menghindarinya dengan segala cara.)

Dengan mengingat hal itu, kuku kuku dapat merasakan sedikit stres yang sedikit lebih sedikit, karena seperti yang ditunjukkan Stern, infeksi kemungkinan besar muncul di sekitar kutikula-tidak ada ujung kuku.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.