5 kamar mandi mewah untuk menghangatkan Anda tepat

Ini musim untuk mendapatkan hygge di rumah Anda dan mengutuk semua yang ditawarkan Netflix. Ritual perawatan diri penting lainnya untuk ditambahkan ke daftar periksa Anda? Waktu untuk mandi. Tidak hanya dapat dijadwalkan secara teratur merendam keajaiban untuk kulit Anda, tetapi juga telah ditunjukkan dalam studi untuk meningkatkan suasana hati Anda. Dan pada hari -hari ketika terlalu dingin dan gelap untuk bangun dari tempat tidur karena keringat, itu benar -benar bisa menjadi tempat tempat untuk gym.

Sains tidak hanya mendukung hal ini. Pemandian dicintai oleh aktris seperti Jenny Slate, yang memulai harinya di bak mandi dan wanita bos seperti Heather Tierney dari putri tukang daging, yang lebih suka ritual bangun dan macet dengan beberapa tetes minyak mandi lavender dan sisi musik jazz.

"Bathing suci membawa tradisi meditasi dan doa kuno ke dalam praktik ritual modern dari kamar mandi di rumah, sehingga Anda dapat terhubung dengan roh setiap hari dan memurnikan energi Anda," tulis Dr Dr. Larry Dossey, M.D.tentang Kitab Mandi Suci oleh psikolog Paulette Kouffman Sherman.Plus, ini cara yang bagus untuk menekan jeda di hari yang sibuk.

Jadi ambil secangkir teh dan buku favorit Anda (atau lebih baik lagi, Kindle tahan air Anda) dan masuk ke salah satu dari lima kamar mandi yang pasti akan menghangatkan Anda.

Terus gulir untuk inspirasi bak mandi besar.

Mandi teh hijau

Teh hijau penuh dengan polifenol, yang memiliki sifat anti-inflamasi (artinya: penyeduhan dalam hal-hal hijau dapat membantu menenangkan tubuh Anda setelah kelas HIIT yang sangat brutal). "Vitamin B yang terkandung dalam teh hijau akan melembutkan kulit dan mineral di dalamnya akan membuat kulit tetap muda," kata Susan Ciminelli, seorang ahli perawatan kulit holistik New York City. Dengan kata lain: buang mug itu langsung ke bak mandi berikutnya.

Mandi Basil

Berpikir tentang Basil mungkin membuat Anda mendambakan semangkuk pasta alih -alih mandi santai, tetapi #queen Madonna bersumpah dengan ramuan karena detoksifikasi rendamnya. Hijau anti-inflamasi dapat digunakan lurus ke atas atau dalam bentuk minyak untuk meringankan nyeri otot dan membantu Anda melakukan penghindaran, jadi jangan ragu untuk sepenuhnya merendam ke dalam oasis beraroma ramuan Anda sendiri.

Mandi arang

Arang yang diaktifkan telah muncul di mana-mana dari koktail hingga kerak pizza, dan dengan cepat menjadi salah satu bahan yang paling indah untuk menghiasi lorong perawatan kulit. Seperti yang terjadi, mandi arang dapat memiliki banyak manfaat yang sama. Menerapkan arang secara topikal dapat membantu membujuk kotoran seperti kotoran, minyak, dan komedo dari pori -pori Anda, dan menurut Ciminelli itu bagus untuk orang dengan iritasi kulit atau peradangan.

Rose Bath

Tentu, bersantai di bak mandi yang diisi dengan kelopak mawar mungkin membuat Anda merasa seperti Anda adalah salah satu dari dua kontestan terakhir Sarjana, Tapi air mawar diketahui memiliki sifat anti-inflamasi, sering direkomendasikan untuk mengurangi stres pada kulit, dan menurut Ciminelli, juga membantu mempromosikan kesehatan kulit yang optimal. Jika memisahkan karangan bunga mawar yang sebenarnya tidak terdengar seperti halnya Anda, cobalah taburan dalam minyak esensial mawar atau minyak mandi mawar-malah, pastikan Anda tidak lupa untuk menggosok dub-dub sebenarnya bak mandi saat Anda selesai.

Mandi kristal

Cara apa yang lebih baik untuk mengubah bak mandi Anda menjadi tempat perlindungan habis-habisan daripada dengan menjatuhkan beberapa kristal? Larissa Thompson, pendiri merek natural kecantikan Onda, bersumpah dengan melakukan hal itu bersama dengan beberapa lilin pencahayaan. Dia bergoyang -goyang dengan kuarsa yang jelas, yang dapat membantu menjernihkan pikiran dan amethyst, yang menciptakan energi bersih dan menjauhkan negativitas. Anda juga dapat menambahkan beberapa kuarsa mawar yang mendorong cinta atau selestine penghilang stres untuk memberikan bak paling mungkin zen getaran mungkin.

Karena Anda sudah tertutupi, berikut adalah lebih banyak cara untuk membuat sisa kamar mandi Anda terasa seperti spa pribadi Anda sendiri. Dan jika Anda ingin memanjakan diri dengan ritual yang penuh perawatan diri, berikut adalah lima topeng wajah favorit kami untuk dipakai saat Anda mandi.