5 makanan yang harus selalu Anda beli beku bukan segar

2. Bawang putih yang dicincang

Membeli Bawang Cincang Beku Menghemat Waktu Dan air mata. "Mereka adalah penghemat waktu ganda karena pertama, Anda tidak memotong bawang, dan kedua, mereka sudah melunak," kata Goldberg. Dia menggunakannya dalam hidangan daging sapi giling, terutama cabai dan taco.

3. Campuran tumis

Berbicara tentang menghemat waktu, membeli campuran beku yang sudah ada sebelumnya akan menghemat banyaknya. "Saya selalu memiliki satu atau dua campuran tumis di freezer saya," kata Goldberg. "Tambahkan saus cepat, nasi, dan protein, dan makan malam ada di meja."

Untuk membeli organik atau tidak membeli organik? Itulah pertanyaannya. Dan inilah jawabannya:

4. sejenis kacang-kacangan dari Jepang

"Saya suka edamame pra-shelled untuk menambah tumis vegetarian atau twist pada nasi dan kacang," kata Goldberg. Ini juga merupakan camilan yang mudah dan sehat juga. "Hanya 30 detik dalam microwave dan sudah siap," katanya. FTW protein nabati!

5. Zucchini atau mie ubi jalar

What a Time To Be Hidup: Mie Zucchini dan Mie Ubi Jalar Dapat Ditemukan Di Bagian Beku Di Hampir Semua Toko Kelontong. "Ini bisa menjadi starter makanan rendah karbohidrat, tapi saya suka mereka sebagai lauk," kata Goldberg, menambahkan bahwa itu adalah makanan beku lain yang memenangkan cinta balita juga. "Anda bisa melengkapi mereka dengan saus favorit Anda, termasuk marina, keju, pesto, kacang Thailand, atau barbekyu."Memiliki sesuatu yang serba guna dalam freezer yang sah sesuai dengan segalanya adalah hack gadis sehat malas terbaik.

Jika Anda ditekan untuk waktu, berikut adalah beberapa ide makan malam yang membutuhkan waktu kurang dari sepuluh menit untuk dibuat dan yang hanya membutuhkan satu wajan.