Ya, Anda * bisa * menjadi pro-wellness dan pro-sains pada saat yang sama

Tapi masalahnya adalah: "Sains vs. Kesehatan "adalah pilihan yang salah. Saat itu, dan tentu saja sekarang, ketika kesehatan telah menjadi begitu arus utama sehingga itu adalah industri bernilai miliaran dolar.

Jadi saat terbaru Waktu New York Esai oleh Jen Gunter, MD, mengutip sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa pasien kanker yang mencoba terapi komplementer lebih mungkin untuk menolak perawatan konvensional sama sekali-itu adalah momen lean-forward bagi saya.

Saya telah tenggelam dalam dunia kesehatan selama beberapa tahun terakhir, jadi saya mengetahui banyak percakapan dalam pekerjaan-di kelas yoga, dan lebih dari gelas jus hijau pada hari Minggu pagi-dan saya hanya tidak ' T Mendengar orang yang mengadvokasi untuk membuang dokter Anda selama krisis medis-bahkan di sudut-sudut paling esoteris. (Salah satu guru Reiki saya melawan kanker payudara dengan operasi, kemo, dan radiasi, misalnya.)

Tapi itu semua anekdotal; Dr. Gunter meletakkan beberapa bukti keras, pikirku. Apakah ini akhirnya senjata merokok yang menunjukkan bahwa jenis ketakutan yang dipamerkan dalam artikelnya dibenarkan?

Lalu saya membaca studi.

Dari hampir 2 juta pasien kanker yang berpartisipasi, tepatnya 258 ditolak pengobatan. Seperti di, 0.01 persen dari grup. Hanya untuk representasi kehidupan nyata dari angka itu: 0.01 persen dari populasi AS 325 juta adalah sekitar 45.000 orang. Untuk mengambil tindakan kelompok kecil itu dan melukis semua orang Amerika yang mencintai yoga (ada 36 juta dari mereka) atau vegetarian AS (ada 7.3 juta di kamp ini) dengan sikat yang sama sangat di luar dasar. Ini seperti melihat kolam ukuran Olimpiade dan sebotol air 1 galon dan berkata, "Ya. Sama."

Karena kenyataannya adalah, kebanyakan orang yang memperkenalkan kesehatan ke dalam hidup mereka bukanlah orang dukun. Ya, ada faksi yang sangat vokal anti-vaxxers (melihat Anda, Jenny McCarthy) di negara ini, dan Steve Jobs terkenal menunda kemoterapi dan pembedahan demi perawatan "alternatif"-jadi saya tidak menyangkal dukun ada. Tetapi kebanyakan orang yang "menyukai kesehatan" adalah orang -orang biasa yang pergi ke gym, yang menyadari (dan mencoba menurunkan) tingkat stres mereka, yang mencoba makan lebih banyak sayuran dan bermeditasi setiap pagi. Mereka melakukan hal-hal ini agar terasa lebih sehat, merasa baik dalam tubuh mereka-untuk merasa lebih hidup. Itu tidak kontroversial, kalian semua.

Jadi apa yang salah dengan kelebihan hati-hati pada bagian dari beberapa dokter wellness, bahkan jika ketakutan itu berlebihan? Itu naungannya-naungan dari itu semua. Itu membuat pasien merasa seperti mereka harus memihak, bahkan merugikan mereka sendiri, supaya mereka tidak disatukan dengan pinggiran.

Itu membuat pasien merasa seperti mereka harus memihak, bahkan merugikan mereka sendiri, supaya mereka tidak disatukan dengan pinggiran.

Tubuh sains yang berkembang menunjukkan bahwa pendekatan holistik, yang diambil sebagai jalur paralel untuk perawatan medis, sebenarnya dapat menyebabkan hasil yang lebih baik: penelitian yang tak terhitung jumlahnya telah menunjukkan manfaat kesehatan dari makan lebih banyak buah dan sayuran segar (ya, diet sehat adalah " kesehatan "), dan olahraga itu dapat meningkatkan segalanya mulai dari kesehatan kardiovaskular hingga kehidupan seks Anda. Bahkan praktik esoterik seperti Reiki telah menunjukkan janji dalam mendukung pemulihan serangan pasca jantung. Dan, menurut Wayne Jonas, MD, mantan Direktur Pusat Organisasi Kesehatan Dunia untuk Kedokteran Tradisional dan Penulis Bagaimana penyembuhan bekerja, Bahkan ada manfaat penyembuhan untuk berada di ruang yang tidak terasa seperti rumah sakit. "Kami memiliki bukti ilmiah yang baik bahwa untuk banyak kondisi kronis, ruang fisik mempengaruhi penyembuhan," katanya.

Itulah sebabnya, saat ini, beberapa pusat medis terbaik di negara ini (termasuk Klinik Mayo yang terkenal dan Klinik Cleveland) merawat pasien menggunakan pendekatan medis fungsional atau integratif. Di Duke University Medical Center, akupunktur dan pijat ditawarkan bersama dengan perawatan konvensional, dan di Memorial Sloan Kettering Cancer Center, Anda bisa mendapatkan aromaterapi dan terapi sentuh dan Juga kemo dan radiasi. Kelompok dokter dan administrator yang berpengaruh ini menolak US-VS.-mereka biner palsu dan menyelidiki cara-cara baru untuk melawan penyakit dan meningkatkan kesehatan pasien mereka-yang membuat argumen throwback yang usang seperti yang ada di Waktu New York Tampak lebih dari sentuhan.

Jangan lupa, banyak dari terapi alternatif ini telah teruji oleh tradisi medis lainnya: seperti obat tradisional Tiongkok, yang telah digunakan selama ribuan tahun di Cina, atau Ayurveda, ilmu kuno India (di mana yoga hanya satu cabang). Penasaran tentang bagaimana tradisi -tradisi ini dapat membantu Anda, terutama dalam mengobati kondisi sistemik yang dapat meningkat dengan perubahan gaya hidup (seperti GI dan gangguan autoimun, yang merupakan kebangkitan di kalangan wanita muda), bisa menjadi penting untuk mengembangkan inovasi terobosan di masa depan di masa depan. Dan untuk melihat ke bawah hidung Anda lebih dari sedikit etnosentris.

Jadi izinkan saya mengatakannya dengan keras dan bangga: hanya karena Anda menghabiskan hari Minggu perawatan diri Anda dengan topeng teh hijau tidak berarti Anda telah melemparkan semua sains dan alasan ke luar jendela. Hanya karena Anda bersedia mencoba makan lebih banyak salmon (atau kenari, atau biji chia), dalam upaya meningkatkan kesehatan otak Anda dan mendukung perawatan kecemasan dan depresi Anda, tidak berarti Anda mencoba membongkar AMA. Dan hanya karena Anda menyebut yoga "terapi Anda" tidak berarti Anda akan menyarankan ashram untuk seseorang yang menderita istirahat psikotik atau depresi klinis.

Pada dasarnya, setiap menit kami mengulangi argumen target yang sama ini yang mendukung nasihat medis adalah satu menit kami tidak berbicara tentang kesenjangan gender dalam penelitian medis, yang dapat membuat perawatan kurang efektif untuk wanita. Atau, sebagai DR. Gunter dengan tepat menunjukkan, fakta bahwa sebagian besar vitamin dan suplemen tidak seefektif yang diiklankan. Atau, fakta lain: mereka hampir sama sekali tidak diatur, seperti industri kecantikan. Di sana adalah Masalah dalam industri kesehatan-Saya tidak buta terhadap itu-jadi mari kita berupaya memperbaikinya, daripada memperkenalkan pria jerami.

Lebih penting dari sebelumnya bahwa komunitas medis menjadi strategis dengan percakapan, untuk mengikuti garis yang mendukung kekakuan berbasis bukti dan untuk mempertahankan otoritas yang diperlukan untuk menghadapi keadaan darurat kesehatan masyarakat di masa depan. Bagaimana tepatnya, memegangi mutiara Anda tentang bogeymen "kesehatan" yang tidak jelas dan tidak terdefinisi membantu kredibilitas Anda?

Wellness-Curious American membutuhkan penegasan komunitas medis dan ilmiah, bukan cemoohan mereka. Menolak "kesehatan" di luar kendali karena tidak dilahirkan di AS (atau tidak disetujui AMA-yet) bukanlah jawabannya. Dan itulah T yang sebenarnya (EA).

Sebuah buku baru karya penulis terlaris juga membuat kasus melawan Wellness-Here bagaimana argumennya muncul pendek. Dan inilah yang dikatakan Drew Ramsey, MD, tentang pengobatan dalam komunitas medis.