Bekerja setiap otot dalam 20 menit dengan tidak apa -apa selain pita resistensi

Bekerja setiap otot dalam 20 menit dengan tidak apa -apa selain pita resistensi

Lain kali Anda menginginkan latihan cepat yang mendorong Anda, menantang Anda, Dan Menginspirasi Anda-Trio-Grab Ultimate Band Resistance Anda dan Tekan Play On Goynes '20 Minute Resistance Band Workout di atas. "Anda dapat mengambil intensionalitas yang Anda gunakan dalam gerakan ini ke sisa hari Anda," katanya. Pada saat Anda selesai, kepala Anda akan jelas, Anda akan merasa lebih berenergi, dan tidak ada otot yang tidak tersentuh.