Woo-woo wellness telah menjadi arus utama dan sepertinya ada di sini untuk tetap tinggal

Pemandian suara, penyembuhan kristal, reiki-back pada tahun 2010, praktik penyembuhan spiritual seperti ini masih jauh di pinggiran adegan kesehatan. Mungkin Anda akan mendengar tentang mereka di studio yoga yang sangat progresif atau dari teman Anda yang pergi ke Burning Man, tetapi mereka tentu saja tidak banyak dianut oleh audiens arus utama.

Namun, berkedip ke depan 10 tahun, dan orang -orang di semua penjuru negara mengisi rumah mereka dengan mawar kuarsa dan menyeimbangkan chakra mereka dengan bantuan penyembuh energi. Modalitas yang disebut "woo-woo" sekarang sama integralnya dengan campuran kesehatan seperti alpukat dan kelas kebugaran butik, dan semua tanda menunjukkan fakta bahwa mereka bukan hanya mode yang lewat.

Jika Anda bertanya kepada pendiri Reiki Healer dan Wellness Resmi Millana Snow, titik baliknya terjadi sekitar tahun 2012, ketika meditasi dan yoga baru saja mulai menguasai dengan cara yang besar. "Saya pikir pada tahun 2012, ada banyak hype di sekitar kalender Maya [yang diklaim orang secara tidak akurat memprediksi akhir dunia], tetapi pada saat yang sama, orang menjadi sadar akan narasi yang lebih besar di sekitar kesadaran," katanya. Segera setelah itu, cerita itu mulai menyebar di luar dunia kesehatan yang sedang berkembang. "Pada 2013, perusahaan saya dan mitra praktisi kami sedang melakukan pembacaan kartu malaikat dan Reiki untuk tim korporat Alexander Wang pada minggu New York Fashion Week," kenang Snows. "Tahun berikutnya, kami memimpin kelas yoga pertama Samsung untuk publik. Dua hal itu, bagi saya, adalah tanda -tanda bahwa segala sesuatunya bergeser."

Juga pada tahun 2013, Maha Rose Center for Healing dibuka di Brooklyn dengan menu perawatan yang menampilkan hal-hal seperti akupunktur, pemandian suara, pernapasan, dan reiki dari tujuan pertama (di luar properti kesehatan mewah seperti Canyon Ranch dan Miraval) secara nasional menawarkan berbagai macam modalitas penyembuhan spiritual di bawah satu atap. "Hari-hari awal hanyalah teman, dan kemudian teman-teman," kata pendiri Maha Rose Lisa Levine. "Itu benar -benar musim dingin 2013 hingga 2014 bahwa segala sesuatunya mulai bergeser dan lebih tertarik pada penyembuhan dan kebugaran sedang membangun. Institusi yang lebih tua seperti Open Center dan Edgar Cayce Center ada, tapi saya pikir kami adalah yang pertama dari gelombang generasi muda New York yang tertarik pada penyembuhan."

Salah satu alasan pendakian yang cepat dari penyembuhan spiritual? Kita hidup di masa tegang. Perasaan marah, stres, dan kekhawatiran adalah yang tertinggi dalam satu dekade, dan satu dari lima orang saat ini berisiko mengalami kelelahan terkait pekerjaan. Mengingat krisis iklim, lanskap politik yang berantakan, dan rentetan pincin ponsel pintar yang kami terima setiap hari, tidak mengherankan bahwa orang -orang tertarik pada praktik kesehatan kuno yang menenangkan emosi dan roh mereka sambil menyetel pikiran dan tubuh mereka.

"Saya percaya orang bisa menyembuhkan diri sendiri ketika mereka merasa aman."-Jill Blakeway, DACM, Lac

Jill Blakeway-Doctor akupunktur dan kedokteran Cina, penulis Obat energi, dan pendiri Pusat Yinova di Kota New York-adalah salah satu penyembuh yang percaya bahwa kebutuhan untuk pengasuhan telah menyebabkan peningkatan minat pada pendekatan holistik terhadap kesehatan. Dia pertama kali mulai melihat peningkatan permintaan untuk layanannya setelah 9/11, ketika warga New York mulai mengalami masalah fisik yang terkait dengan kejutan dan kesedihan mereka. "Saya percaya orang bisa menyembuhkan diri sendiri ketika mereka merasa aman," kata Blakeway. "Pendekatan seluruh tubuh, yang memperhitungkan keadaan emosi pasien serta kesehatan fisik mereka, membuat pasien merasa didukung dengan cara yang menyembuhkan."

Salju juga mengaitkan popularitas penyembuhan spiritual dengan tantangan kehidupan modern. "Orang -orang lapar dengan kecepatan yang lebih lambat," katanya. "Kami telah diberi begitu banyak perbaikan cepat oleh budaya kami, komunitas medis, dan keluarga kami sendiri-saya pikir orang benar-benar siap untuk pulang ke rumah untuk diri mereka sendiri, tubuh mereka, dan interpretasi kebenaran mereka sendiri."Dia mencatat bahwa banyak modalitas kesehatan yang paling dicari saat ini-termasuk reiki dan praktik pijat yang mendorong kita untuk berhenti dan beristirahat secara mendalam saat kita terhubung dengan diri kita sendiri.

Pada akhir spektrum yang lebih mistis, praktik-praktik seperti astrologi dan tarot juga meledak dalam popularitas dalam beberapa tahun terakhir-fenomena yang terjadi ketika semakin banyak orang berpaling dari agama yang terorganisir. Saat ini, 26 persen orang Amerika tidak terafiliasi dengan agama tertentu, naik dari 17 persen pada 2009. "Orang -orang mencari cara alternatif untuk terhubung dengan yang ilahi dan dengan diri mereka sendiri," kata Levine. "Kami tahu ada lebih banyak di luar sana daripada realitas 3-D ini, dan kami ingin dan membutuhkan koneksi [spiritual] itu untuk terasa ... didasarkan, terhubung, dan utuh."

Bahkan komunitas medis mulai merangkul modalitas kesehatan holistik tertentu dengan cara yang belum pernah terjadi pada pergantian tahun 2000 -an, yang membawa praktik -praktik ini ke audiens baru. "Ketika saya mulai [sebagai ahli akupunktur], pasien saya enggan memberi tahu dokter mereka bahwa mereka melihat saya, takut akan ketidaksetujuan mereka," kata Blakeway, yang membuka Pusat Yinova pada tahun 1999. "Sepanjang jalan, kami mendapatkan rasa hormat dari komunitas medis ortodoks. Hari -hari ini, sebagian besar rujukan kami berasal dari MDS."

Memang, dokter yang waspada terhadap resep opioid sekarang mulai merekomendasikan akupunktur daripada pil-setelah semua, sejumlah besar penelitian telah mengkonfirmasi terapi yoga potensial-reliefnya. Obat fungsional juga telah mengalami ledakan di tahun 2010 -an. Salah satu kisah sukses terbesar adalah Parsley Health, klinik kedokteran fungsional yang berfokus pada mengobati akar penyebab masalah kesehatan melalui diet dan modifikasi gaya hidup. Baru tiga tahun, perusahaan baru -baru ini menutup putaran pendanaan Seri B $ 26 juta, mengikuti Seri A $ 10 juta pada tahun 2018.

"Sekarang kesejahteraan menjadi begitu arus utama dan sangat perlu, ada lebih banyak permintaan daripada yang pernah ada untuk tabib yang mewakili populasi yang beragam yang mencari dukungan."-Millana Snow

Saat kami pindah ke tahun 2020 -an, Blakeway sangat tertarik untuk melihat ke mana pergerakan obat tanaman yang sedang berkembang. Jamur obat dan ganja keduanya telah dilegalkan di sejumlah negara selama dekade ini, dan beberapa pemimpin pemikiran seperti Ayelet Waldman dan Michael Pollan mempromosikan potensi zat seperti LSD sebagai alat bantu kesehatan mental. "Perkembangan lain yang telah terlihat adalah peningkatan dalam ayahuasca sebagai cara untuk mempercepat pertumbuhan emosional dan spiritual," kata Blakeway. (Beberapa terakhir ini, khususnya, dipahami dan bisa berbahaya untuk digunakan.)

Dunia kesehatan digital dan holistik juga cenderung berkumpul dengan cara yang lebih besar-setelah semua, kita sekarang dapat mengikuti dukun di Instagram dan memesan sesi penyembuhan spiritual melalui smartphone kita, menggunakan alat seperti platform resmi kesehatan Snow yang akan segera meluncurkan Snow. "Dengan begitu banyak akses ke informasi, kami [sekarang] memiliki kemampuan untuk mempelajari dan terhubung dengan dukungan yang kami butuhkan," kata Snow. Dia percaya kemudahan akses ini pada akhirnya akan membuka penyembuhan holistik hingga khalayak yang lebih luas, dan kemungkinan akan mendorong beragam orang untuk menjadi penyembuh sendiri. "Sekarang kesejahteraan menjadi begitu arus utama dan sangat perlu, ada lebih banyak permintaan daripada yang pernah ada untuk tabib yang mewakili populasi yang beragam yang mencari dukungan."

Satu hal yang pasti: dalam pencarian kami untuk merasa baik, kami sekarang memiliki lebih banyak pilihan dari sebelumnya untuk dijelajahi. Mengingat bahwa penyembuhan bukan satu ukuran untuk semua, ini hanya bisa menjadi hal yang baik-dan menurut pendapat Levine, setidaknya, kita hanya menggaruk permukaan apa yang mungkin di dunia penyembuhan holistik. "Sebagai makhluk kreatif, kami selalu menemukan lebih banyak modalitas dan menciptakan yang baru," katanya. "Saya pikir [kesehatan] hanya akan menjadi lebih aneh dan lebih luas."

Ingin melihat kembali dekade terakhir? Inilah mengapa kalori secara resmi selesai. Dan 5.000 tahun kemudian, yoga masih tak terbendung.