Woah Anda harus renda sepatu berdasarkan jenis kaki Anda, menurut ahli podiatris

Jika kaki Anda benar -benar sempit, atau Anda memiliki tumit yang sempit, Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan hambatan yang berbeda. "Kaki yang tergelincir di sepatu karena tumit sempit atau kaki sempit akan ingin mengubah tali pengikat untuk pergi sampai ke lubang atas di atas sneaker," katanya. "Ini mencegah tergelincir ke depan kaki di sepatu, yang dapat menyebabkan lepuh atau darah di bawah kuku kaki."Anda dapat menonton teknik di bawah ini.

Kaki lain yang berisiko? Mereka yang memiliki "kaki depan" yang luas atau jika Anda berurusan dengan bunion. "Peningkatan lebar bagian depan kaki dapat memberikan tekanan ekstra pada sisi kaki dan kaki," kata Dr. Splichal, mencatat bahwa ini membutuhkan melewatkan beberapa lubang pertama. "Ini akan memungkinkan lebih banyak ruang untuk kaki depan."Anda dapat memeriksa metode itu di video di bawah ini.

Kaki Anda semua kepingan salju yang unik.

Berbicara tentang jari -jari kaki itu, berikut adalah beberapa peregangan kaki untuk dicoba (mereka semua terasa seperti pijatan). Dan ini adalah sepatu kets terbaik untuk berjalan, jika Anda berdiri sepanjang waktu.