Untuk lebih jelasnya, tidak semua orang benar -benar siap dengan gagasan bahwa ingestibles memegang jawaban ajaib untuk kulit bercahaya. "Saya tidak terlalu berpikir ada suplemen tertentu yang benar -benar akan melakukan apa pun untuk kulit," kata Dr. Adarsh Vijay Mudgil, Direktur Medis Mudgil Dermatology, PC. “Benar -benar tidak ada pil khusus yang akan membuat kulit Anda bersinar."
Ahli gizi Maya Feller, MS, RD, CDN dari Maya Feller Nutrition menggemakan sentimen ini, mencatat bahwa cahaya luar-luar dimulai dengan diet yang sehat dan kesadaran tentang apa yang terjadi dalam usus Anda. "Saya sebenarnya tidak merekomendasikan suplemen untuk pasien saya kecuali ada sesuatu yang spesifik yang sedang kami kerjakan," katanya. "Jika Anda minum air dan Anda makan dengan baik, tubuh Anda bekerja dengan baik, benar? Anda tidak membuat peradangan."
Namun, bagaimanapun, ada alasan mengapa begitu banyak anggota set-set-termasuk banyak editor sumur+yang baik-baik dengan suguhan kecantikan yang dapat diminum yang telah masuk ke dalam rutinitas mereka: bagi banyak dari kita, mereka benar-benar bekerja (Saya, secara pribadi, sebagian penawaran jus bulan). "Dua setengah minggu setelah saya memulai rejimen suplemen kulit saya, saya mulai memperhatikan lebih sedikit noda baru bermunculan, dan bahkan selama menstruasi, kulit saya semakin tidak terpengaruh," tulis staf W+G Erin Flynn. "Pada saat saya mencapai tanda 10 minggu, teman sekamar saya mengagumi cahaya tingkat berikutnya (" Anda memiliki kulit boneka, "adalah kata-katanya yang tepat), dan saya mendapati diri saya percaya untuk pertama kalinya bahwa mungkin memiliki wajah- Kulit Dewey Cuci-Commercial mungkin sebenarnya menjadi kemungkinan bagi saya."
Jadi juri keluar tentang apakah ramuan kecantikan adalah jalur cepat ke kulit yang bersinar-tetapi, setelah beberapa menyeruput, Anda mungkin hanya melihat bahwa kulit Anda terlihat ekstra bercahaya.
Tidak tahu yang mana untuk Anda? Ikuti kuis ini untuk mencari tahu suplemen terbaik untuk masalah kulit khusus Anda. Dan saat Anda melakukannya, lihat pertukaran perawatan kulit sehat ini untuk membantu mengambil seluruh rutinitas Anda Au Natural.