Mengapa cuka sari apel mungkin menghancurkan gigi Anda dan apa yang harus dilakukan

Tembakan cuka sari apel sehari akan menjauhkan dokter, benar? ACV penyembah seperti Hilary Duff dan Gabby Douglas tampaknya berpikir begitu tetapi ketika datang untuk menjauhkan dokter gigi, itu cerita lain.

Sementara hal-hal yang difermentasi dikreditkan dengan segala sesuatu mulai dari mengatur pencernaan hingga membersihkan pilek (dan muncul dalam minuman yang trendi di seluruh negeri), meminumnya dengan cara yang salah sebenarnya dapat melakukan hal yang tidak dapat diubah menyakiti untuk beberapa bagian tubuh Anda yang sangat penting: gigi Anda.

“Ada banyak hal bagus dalam cuka sari apel, tetapi juga sangat asam,” jelas Jack Ringer, DDS, seorang dokter gigi kosmetik yang berbasis di Anaheim, CA. “Dan kita tahu di dunia gigi bahwa ketika asam menyentuh gigi untuk waktu yang lama, itu bisa menjadi bencana-mereka mengikis enamel gigi, dan kita tidak mendapatkan enamel itu kembali."

Dalam jangka pendek, kata Dr. Ringer, hilangnya enamel dapat menyebabkan penggelapan gigi dan meningkatkan sensitivitas; Jika tidak dicentang, mereka yang memiliki masalah erosi yang serius umumnya harus menyelesaikan pekerjaan restoratif pada orang kulit putih yang tidak terlalu berat.

Tapi itu tidak berarti Anda harus membuang ACV untuk selamanya. (Isyarat banyak lega.) Baca terus untuk tindakan pencegahan, pra dan pasca-swig.

Dr. Ringer mengatakan bahwa jika Anda mengambil langkah -langkah ini, semua direkomendasikan oleh komunitas gigi, enamel berharga Anda harus tetap utuh:

• Encerkan cuka sari apel yang ditembak di air lainnya.
• Minumlah melalui sedotan sehingga cuka tidak melakukan kontak dengan gigi Anda.
• Jangan mengayunkan cuka di mulut Anda.
• Bilas mulut Anda dengan air setelah Anda minum cuka.
• Jangan menyikat gigi segera setelah minum ACV.
• Jangan makan atau minum jus jeruk seperti benda asam lainnya, jeruk bali, atau tomat-setelah ACV.

Ikuti tindakan pencegahan ini, dan Anda memiliki DR. Berkat Ringer untuk menjaga rutinitas pagi Anda tetap utuh. Bidikan ramah usus di sekitar!

Tidak bisa merasakan rasa cuka sari apel lurus ke atas? Minum Cuka atau Switchel Mungkin Lebih Kecepatan Anda-Jangan Lupa Jerami Itu! Atau Anda selalu dapat menuai manfaat ACV dengan menggunakannya pada rambut Anda, tidak diperlukan bimbingan gigi.