Apa yang Terjadi Saat Anda Mengirim Pemberitahuan Dorong Periode Pasangan Anda?

Beberapa tahun yang lalu, saya berhenti mengambil kontrol kelahiran hormonal-dan tidak mendapatkan menstruasi selama 10 bulan berturut-turut. Akupunktur membuat hal -hal mengalir lagi, untungnya. Dan sekarang, setelah 80 bulan lebih dari bisnis wanita yang cukup mirip-seperti-apa-apa, saya yakin bahwa upaya pelacakan periode saya harus mendapatkan kredit bersama dengan pro yang menggunakan jarum. Sama seperti buku harian makanan membuat Anda lebih sadar tentang apa yang Anda makan dan membuat Anda tetap fokus pada tujuan nutrisi Anda, melacak aliran Anda terasa seperti loop umpan balik menstruasi.

Tapi saya tidak pernah berpikir: oh, pacar saya juga harus melakukannya. Sampai sekarang.

Alasannya? Pelacak periode baru yang membawa pasangan Anda ke dalam lingkaran dalam menstruasi Anda, jadi untuk berbicara-aplikasi myflo dari ahli hormon wanita Alisa Vitti. Karena ketika Anda mencoba untuk secara sadar digabungkan, mari kita hadapi itu, hormon itu penting.

Tapi dorong pemberitahuan? Tentang menstruasi saya? Setelah lebih dari 10 tahun bersama, Anda bisa mengatakan bahwa dia sudah tahu terlalu banyak tentang siklus bulanan saya terima kasih untuk tidur handuk di tempat tidur dan, Anda tahu, berbagi apartemen kecil satu kamar di New York City.

Jadi saya pikir kita mungkin juga merangkul realitas menstruasi-setelah semua, dia adalah orang yang berlari ke bodega di tengah malam untuk ... keadaan darurat.

Inilah yang terjadi ketika saya berbagi setiap hal berdarah tentang siklus saya dengan pasangan saya.

Tmi atau bust

Karena saya tidak benar-benar tahu luteal saya dari fase folikel saya, pembaruan MyFlo menjadi setiap hari yang harus dibaca untuk saya. (Vitti, penulis terlaris Wanita, dikenal sebagai "Hormon Whisperer" karena suatu alasan dan dia berbagi keahliannya dengan murah hati dengan aplikasi ini, pelacak periode pertama yang menawarkan saran tentang cara menyeimbangkan hormon Anda dan memiliki siklus menstruasi yang lebih sehat.)

Dan kemudian saya menjadi orang itu, Siapa bilang hal -hal seperti, "Tahukah Anda bahwa siklus ovulasi Anda adalah waktu terbaik untuk mengajukan ide atau meminta kenaikan gaji?"(Untuk teman -teman saya: Saya minta maaf.)

Adapun newsletters email yang dikirim ke mitra saya: instruksinya menyeluruh. Ada saran super spesifik, seperti jam berapa hari yang terbaik untuk berhubungan seks dan apa-benar untuk melakukannya. (Satu sampel, dari email fase folikel, saat testosteron Anda berada pada titik terendah: "Bersikaplah murah hati dan luangkan waktu Anda. Apakah ada posisi baru yang telah Anda bicarakan? Bagaimana dengan bermain peran? Biarkan imajinasi Anda menjadi liar dan melihat apa yang berkembang.")

Bonus: hubungan pembicaraan nyata

Intel non-getting-busy adalah bagian dari paket, juga, termasuk saran kencan malam dan pembinaan kehidupan umum. Katakan saja aplikasi menghilangkan kebutuhan bagi kami untuk memiliki pertukaran yang melibatkan frasa: "Jika Anda memberi tahu saya apa yang Anda butuhkan, saya akan melakukannya."(Fiuh!)

Misalnya, inilah kutipan dari salah satu email yang dikirimkan pacar saya ketika saya berovulasi: "Pusat verbal otaknya secara positif dipengaruhi oleh semua peningkatan estrogen, jadi ini waktu yang tepat untuk keluar dan bersosialisasi dengan teman -teman , serta waktu yang ideal untuk berbicara satu sama lain tentang hal -hal yang penting bagi pertumbuhan hubungan Anda."

Hormonal How-to (dan fokus konstan pada tubuh saya dan apa yang dibutuhkan) memang menginspirasi perubahan kesadaran yang nyata.

Apakah kami mengindahkan semua nasihatnya? Tidak tepat. Kami bukan tipe pasangan yang membaca manual instruksi secara menyeluruh sebelum rak naik, Anda tahu?

Tapi hormonal hormonal (dan fokus konstan pada tubuh saya dan apa yang dibutuhkan) memang menginspirasi perubahan kesadaran yang nyata. Seperti yang sering dikatakan Vitti, siklus hormonal pria 24 jam adalah yang dijalankan dunia, sebagian besar.

"Saya ingin membuat sesuatu yang benar-benar akan meningkatkan hubungan wanita dengan siklusnya, tubuhnya dan memberinya perasaan betapa kuatnya tubuhnya-bahwa hormon-hormonnya tidak pernah menjadi mata rantai atau kewajibannya yang terlemah, tetapi mereka sebenarnya adalah dia negara adidaya dan aset yang dapat diandalkan, dapat diprediksi, "jelasnya.

Saat Anda mengikuti siklus 28 hari yang terjadi di tubuh Anda, Anda lebih sadar akan interaksi antara ritme internal bulanan Anda dan irama sehari-hari kehidupan sehari-hari. Dan, seperti yang mereka katakan, pengetahuan adalah kekuatan.

Menyempurnakan bahwa frekuensi batin adalah alasan yang cukup untuk mulai melacak periode Anda-tetapi membuat boo Anda di papan membawanya ke level lain. Kami tidak memainkan instruksi aplikasi down-and-dirty sesuai permintaan (pergi untuk quickie! Keluarkan mainan seks!), tapi itu membantunya melihat dunia melalui mata saya (dan sistem endokrin saya) sedikit lagi.

Untuk lebih banyak cara menumbuhkan koneksi yang lebih dekat dengan S Anda.HAI., Cobalah tips LTR ini atau adopsi satu kebiasaan kesehatan yang dapat mengubah hubungan Anda.