Desainer yang baik+ini mengubah ruang tamunya menjadi Zen Den-Here pribadi bagaimana Anda bisa melakukannya juga

Ruang tamu adalah ruang di rumah Anda yang dirancang untuk menendang kembali. Tetapi karena itu juga ruang di mana sebagian besar kehidupan di rumah Anda terjadi (karenanya namanya), mungkin sulit untuk mencapai keseimbangan antara can-mudah-henti dan ini-adalah-wind-down-zone-terutama Jika Anda memiliki teman sekamar atau anak -anak.

Tapi menambah faktor dingin dari ruang yang paling sering Anda lakukan bisa sangat membantu menciptakan lingkungan yang bebas stres untuk mendukung kesehatan mental Anda-dan kita semua tidak dapat menggunakan Zen yang lebih banyak dalam hidup kita?

To prove the point (and give you some inspiration on how to decorate your living room with the goal of sweet serenity), Well+Good design director Jenna Gibson decked out her space with calm-inducing decor to see how it benefitted her post-work waktu untuk diri sendiri.

"Karena ini musim dingin dan aku punya balita (berteriak ke Penny!), Saya mendapati diri saya banyak nongkrong di rumah begitu dia di tempat tidur-jadi saya ingin ruang di mana saya bisa bersantai dan mendekompresi setelah hari yang panjang, "kata Gibson. "Plus, itu akan memberi saya kesempatan untuk melakukan yoga atau membaca di lingkungan yang tenang."Apakah kamu tidak merasakan getaran yang menenangkan?

Terus gulir untuk melihat bagaimana mendekorasi ruang tamu Anda untuk rasa tenang dan membuat beberapa catatan dari tempat perlindungan relaksasi Gibson.

Sudut nyaman yang ditunjuk

Setiap zen den membutuhkan sudut yang nyaman-itulah cara kerja dunia. Jadi, Gibson menambahkan tanaman hijau, meja samping kayu yang trendi (atasnya dengan lilin, secara alami), karpet tenunan, dan beberapa kristal dan buku ke satu sisi ruang tamunya. Jika seseorang memberi tahu Anda ini adalah studio meditasi, Anda bahkan tidak akan berpikir dua kali.

"Mengurangi ruang dan menambahkan beberapa aksen yang nyaman (seperti tanaman baru saya dan pencahayaan hangat) membantu menjernihkan pikiran saya untuk bersantai daripada melihat -lihat dan melihat apa yang bisa saya bersihkan atau letakkan di tempatnya," kata Gibson. Karena memikirkan tugas -tugas adalah kebalikan dari membuatnya mudah ketika Anda bisa merendam waktu sofa yang berkualitas.

Dan pencahayaan benar-benar memainkan peran dalam menetapkan nada bebas stres untuk ruang (mereka tidak menyebutnya pencahayaan suasana hati tanpa biaya): koleksi Wind Down Brilli dirancang untuk mendorong perasaan relaksasi dan memberikan cahaya lembut untuk memberikan a rasa tenang. Di mana lagi Anda lebih suka meringkuk di atas bantal mewah dengan buku yang bagus setelah hari yang panjang daripada di sudut yang tenang ini?

Getaran keseluruhan

Selain potongan dekorasi yang harus dikelilingi ini, Gibson mengandalkan cahaya untuk melakukan banyak pekerjaan kaki. Karena apartemennya di Brooklyn hanya memiliki satu jendela di ruang tamu (yang tidak membiarkan banyak cahaya sama sekali di tengah musim dingin), tujuannya untuk makeover rumah Zen -nya adalah untuk mensimulasikan efek matahari terbit hingga matahari terbenam.

Itu sebabnya dia memasang fixture lampu overhead get brilli. Pada kecerahan penuh, ini mensimulasikan efek matahari terbit dan siang hari yang renyah untuk memberinya dorongan energi, sementara pengaturannya yang redup mensimulasikan matahari terbenam dan memberikan cahaya yang hangat dan menghibur untuk rileks di bawah ritme sirkadian Anda secara sinkron (yang berarti tubuh Anda akan siap secara alami siap secara alami siap secara alami secara alami secara alami secara alami secara alami secara alami secara alami secara alami secara alami untuk beberapa mata tertutup).

Dan dengan sedikit bantuan dari umbi lunak yang menerangi area yang lebih kecil dari ruang tamunya, Gibson belum mengalami kekurangan cahaya hangat (atau ketenangan total). Sekarang, ikuti jejaknya: Simpan kamar tidur Anda untuk ZZZ itu, dan tunjuk ruang tamu Anda sebagai tempat bersantai resmi.

Belanja Zen Lighting

Beli Sekarang Brilli Wind Down - 60W A19 Bola lampu - 4 paket $ 30 Beli Sekarang Bircana Up - 60W A19 Bola lampu - 4 paket $ 30 Beli Sekarang Brilli Get In Sync - 4 "Slim Circadian LED Downlight $ 35 Beli Sekarang Brilli Get In Sync - 5 /6 "Sirkadian LED Downlight $ 30 Beli Sekarang Brilli Get In Sync - 13" Circadian LED Flush Mount $ 75 Beli Sekarang Brilli Look Up Mirror $ 295

Disponsori oleh Brilli

Foto: Tim Gibson untuk Sumur+Bagus