Kaldu tulang vegan yang hangat ini menghasilkan banyak vitamin dan mineral dalam satu cangkir
Ingin mencobanya? Pelajari semua tentang kaldu dalam video di atas, dan terus membaca untuk merampas resep mudah Robinett. Pertimbangkan ini alternatif gurih Anda untuk jus hijau.
Resep kaldu "tulang" vegan mudah
Melayani 1
Bahan-bahan:
1/2 lemon, jus
1-2 sdm ragi nutrisi
1/8 sdt garam laut
1 sdt ramuan/adaptogen pilihan (Rachelle menggunakan bubuk ashwagandha)
4 gelas air
1 bawang putih cengkeh, cincang
1 sdm miso putih mentah
1. Tambahkan jus lemon, ragi nutrisi, garam laut, dan ramuan atau adaptogen ke dalam blender.
2. Panaskan air sampai tepat di bawah mendidih, lalu biarkan dingin sedikit. Tambahkan ke blender Anda.
3. Blend pada kecepatan tinggi selama beberapa detik sampai digabungkan.
4. Biarkan kaldu sedikit dingin, lalu tambahkan bawang putih dan miso putih ke blender.
5. Blender dengan kecepatan tinggi selama beberapa detik lagi, sampai bawang putih dan miso digabungkan ke dalam campuran kaldu.
6. Tuang ke dalam mug atau termos, dan nikmati.
Kisah ini awalnya diterbitkan pada 20 November 2019. Itu diperbarui pada 11 November 2020.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
