Latihan Pilates untuk Postur ini membuat Anda berdiri lebih tinggi dalam 10 menit

Pada saat Anda selesai dengan latihan 10 menit ini, tubuh Anda akan terasa lebih kuat dan lebih santai. Dan ketika Anda berjalan -jalan berdiri sedikit lebih tinggi, Anda akan tahu persis mengapa. Tekan Putar di video di atas untuk mencoba latihan postur pilates untuk diri Anda sendiri.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.