Resep puding matcha chia inilah yang a.M. Mimpi terbuat dari

Mangkuk smoothie, kami mencintaimu, tapi kamu Sungguh pemeliharaan yang tinggi.

Tentu saja, semua gaya memotong dan memadukan dan berseni itu baik-baik saja untuk hari Minggu yang malas-tetapi yang punya waktu untuk itu ketika hari Rabu dan Anda terlambat untuk rapat pagi?

Socal Café dan Juicery Breaming Feels You, itulah sebabnya baru-baru ini meluncurkan bar bubur sendiri di La Jolla, Carlsbad, Santa Monica, dan Lokasi Hollywood Baratnya. Semua resep yang termasuk puding chia organik dan gandum semalam yang dicampur dengan makanan super yang kuat-dikembangkan dalam kemitraan dengan Ksenia Avdulova penjahat sarapan, jadi Anda tahu mereka akan luar biasa (dan fotogenik).

Dalam pendapat kritikus smoothie bar saya, puding matcha chia adalah bintang dari pertunjukan ini dan Avdulova setuju. “Saya terobsesi dengan Matcha! Saya bahkan membuat tagar #Matchanonymous di Instagram, ”katanya. “Puding chia sendiri bisa sangat polos, dan penambahan matcha membuatnya menarik dan lengkap, terutama saat dipasangkan dengan stroberi segar."

Dan manfaatnya jauh melampaui selera, jelas Avdulova. “Matcha kaya akan antioksidan, serat, asam amino, dan klorofil. Dikatakan bahwa Matcha dapat menenangkan pikiran Anda, meningkatkan energi dan metabolisme, mendetoksifikasi, dan membantu mencegah penyakit jantung."

Dapatkah Anda mengatakan itu tentang biasanya a.M. Bar Energi? Tidak berpikir begitu.

Gulir ke bawah untuk mendapatkan resep untuk berseri-seri dan sarapan penjahat 'matcha chia-think-think sebagai adik kecil acai mangkuk yang lebih santai, namun sangat keren.

Berseri X Penjahat Sarapan Matcha Chia Pudding

Melayani 2

Bahan-bahan:
1/2 cangkir biji chia
2 gelas kacang atau susu biji
1/2 sendok teh ekstrak vanilla
1 sendok makan bubuk matcha
3 sendok makan kelapa parut
2 sendok makan mete
1 sendok makan sirup maple untuk dipermanis

Kocok semua bahan dengan baik dalam toples kaca sampai tidak ada benjolan. Diamkan selama 15 menit, aduk lagi, lalu tutupnya dan biarkan puding chia Anda duduk di lemari es 2 jam untuk semalam.

Di pagi hari, sajikan dengan selai chia berry dan krim mete yang seperti topping seperti topping.

Jadi Anda bilang Anda tidak makan sarapan? Kami menyarankan Anda memikirkan kembali itu-semua yang dilakukan orang paling sehat. (Beberapa bahkan memakannya dua kali). Jika gurih a.M. Makanan lebih penting lagi, opsi yang sehat usus ini sama-sama enaknya.