Ini adalah anggur merah pilihan bagi orang-orang yang paling lama hidup di dunia

Orang -orang di Sardinia cenderung sehat karena mereka menikmati anggur mereka sambil mengikuti rencana makan yang konsisten dengan diet Mediterania. "Alasan lain warga Sardinian mungkin mengalami manfaat kesehatan anggur ini adalah cara mereka mengkonsumsinya-selalu dikelilingi oleh teman baik dan makanan yang baik," kata Buettner. Minum anggur kaya antioksidan dengan makanan sehat jantung sementara dikelilingi oleh cinta memiliki efek yang kuat. Seolah -olah Anda membutuhkan alasan lain untuk membuka sebotol merah.

Cari tahu lebih lanjut tentang mengapa diet Mediterania terkait dengan umur panjang:

Berikut adalah beberapa tips tentang cara memilih anggur berkelanjutan. Dan beginilah anggur merah mempengaruhi usus.