Beginilah gym dan studio Anda mengubah operasi selama pandemi Covid-19

UPDATE, 18 Maret 2020: Semua pusat kebugaran di New York, New Jersey, dan Connecticut akan ditutup sampai pemberitahuan lebih lanjut.

Dengan meningkatnya kekhawatiran seputar Covid-19, studio kebugaran melakukan bagian mereka untuk mencegah penyebaran masyarakat dari penyakit ini. Pada tanggal 4 Maret, kami mendesak batu bata dan mortir untuk melonggarkan biaya pembatalan mereka untuk mendorong orang sakit untuk tinggal di rumah dan menjaga mereka yang hadir aman dari virus. Untuk kredit mereka, banyak dari mereka telah mengindahkan panggilan dan kemudian beberapa. Sekarang, bata-dan-mortir mengambil hal-hal selangkah lebih maju dan mengubah kebijakan mereka, dengan banyak dari mereka mengubah format kelas mereka dan beberapa secara sementara menutup pintu mereka.

"Gym ada di sana dalam hal tempat-tempat di mana Anda akan memiliki risiko tertinggi untuk penyebaran coronavirus-itu bukan nomor satu, tapi pasti di lima besar," kata Jason Tetro, mikrobiologi dan penulis dari File kuman. Dia menunjuk ke orang yang bernapas keras, dalam jarak dekat satu sama lain, sebagai alasan utama di baliknya. Menurut CDC, Covid-19 terutama menyebar dari orang ke orang, “antara orang-orang yang bersentuhan dekat (dalam waktu sekitar enam kaki) satu sama lain, melalui tetesan pernapasan yang diproduksi ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin atau bersin.“Tetesan ini dapat mendarat di mulut atau hidung orang di dekatnya, atau mungkin dihirup ke paru -paru mereka. Mungkin juga penyakit ini menyebar ketika seseorang menyentuh permukaan dengan virus di atasnya dan kemudian menyentuh mulut atau hidung mereka, yang berarti Anda mungkin dapat mengambilnya dari tikar atau peralatan yang terinfeksi atau peralatan.

Karena itu, studio di daftar ini adalah Masih terbuka telah melonggarkan kebijakan pembatalan mereka-jika Anda ingin membatalkan kelas jika Anda merasa sakit atau khawatir tentang berada di gym, hubungi mereka secara langsung. Setiap lokasi yang tercantum juga telah meningkatkan kebijakan pembersihan mereka bertepatan dengan rekomendasi CDC (mereka telah mengirim email terperinci kepada pelanggan mereka yang menguraikan seperti apa bentuknya), dan berkomitmen untuk secara teratur mendisinfeksi peralatan dan area sentuhan tinggi tinggi. Banyak kelas telah menjadi lepas tangan, yang berarti guru tidak akan lagi menyentuh siswa untuk menyesuaikan bentuknya, dan balita tinggi sangat tidak dianjurkan di sekitar.

Jika Anda berencana menghadiri kelas kebugaran saat ini, pro mengatakan bahwa ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan keselamatan Anda. Cuci tangan Anda selama 20 detik yang disarankan sebelum Anda memasuki gym, mendisinfeksi semua peralatan (termasuk tikar dan mesin) sebelum Anda menyentuhnya, dan melakukan hal yang sama saat Anda selesai. Cuci tangan Anda dengan benar lagi, segera ikuti latihan Anda, dan ganti perlengkapan latihan Anda dan mandi sesegera mungkin. Untuk informasi lebih lanjut tentang apa yang sedang terjadi dengan studio favorit Anda, lihat daftar di bawah ini.

Harap dicatat bahwa informasi berubah dengan cepat, dan informasi ini akan diperbarui untuk mencerminkan hal itu. Untuk berbagi intel tentang penutupan dan perubahan kebijakan, silakan hubungi [email protected].

305 Fitness (Boston, Chicago, DC, LA, NYC, SF): Studio akan ditutup, efektif 14 Maret.

Aarmy (NYC, LA): Studio akan ditutup sementara.

Akt (NYC): Ukuran kelas akan terbatas untuk mengimbangi protokol jarak sosial.

Barry's (NYC): Kelas akan 50 menit, bukan jam biasa, diisi dengan kapasitas 50 persen, dengan satu putaran treadmill dan satu lantai putaran. Studio akan dibersihkan di antara setiap putaran.

Brrrn (NYC): Ukuran kelas akan dikurangi menjadi 12 siswa, lebih sedikit kelas akan ditawarkan.

Chelsea Piers (NYC): Secara resmi ditutup dari 13 Maret hingga 31 Maret, meskipun penutupan dapat diperpanjang.

Cityrow (NYC): Jadwal kelas akan dikupas kembali selama studio NYC tetap terbuka.

Corepower Yoga (Nationwide): Studio akan ditutup.

Cycle House (LA): Bobot tidak akan digunakan di kelas.

CYC (NYC, DC): Bobot tidak akan digunakan di kelas.

Dancebody (NYC): Studio akan ditutup.

FHitting Room (NYC): Berkurangnya kapasitas kelas, tidak ada peralatan bersama, mesin akan disanitasi antara setiap pengguna.

Fithouse (NYC): Kapasitas kelas dan jadwal kelas akan berkurang.

Flywheel (nasional): Studio akan ditutup.

Gym emas (nasional): Gyms akan ditutup.

Ishta Yoga (NYC): Kelas dibatalkan selama dua minggu berikutnya.

Waktu hidup (nasional): Menciptakan penurunan sosial di dalam klub, di mana orang didorong untuk menggunakan setiap lainnya mesin cardio alih -alih langsung di sebelah anggota lain. Memodifikasi jadwal kelas untuk memungkinkan lebih banyak waktu untuk membersihkan antar sesi.

Modo Yoga (NYC, LA): Semua kelas akan dibatalkan selama dua minggu, dimulai pada 13 Maret.

Physique57 (NYC): Kapasitas kelas akan dibatasi hingga 10 hingga 12 siswa, penggunaan band akan dihindari.

Powerflow Yoga (NYC): Handuk kain akan diganti dengan handuk kertas sekali pakai, tikar sewaan dan tali akan dihilangkan dari semua studio.

P.Volve (NYC): Studio ditutup hingga 24 Maret.

Racked Stretch (NYC): Operasi akan dikonsolidasikan semata -mata ke lokasi Noho.

Rowgatta (NYC): Kelas akan dibatalkan tanpa batas waktu.

Rumble (NYC): Ukuran kelas akan dipotong menjadi dua sehingga klien hanya akan dipesan di tempat bergantian (tanpa ada orang di samping mereka), tidak ada peralatan yang akan dibagikan.

Ryde (NYC): Bobot tidak akan digunakan di kelas.

Sky Ting Yoga (NYC): Ukuran kelas akan dipotong menjadi dua, guru tidak akan lagi menawarkan penyesuaian langsung, kelas akan dilakukan tanpa alat peraga, dan siswa harus membawa tikar mereka sendiri.

[Solidcore] (nasional): Siswa diminta untuk mencuci tangan sebelum memasuki studio.

SoulCycle (NYC): Studio di New York, New Jersey, dan Connecticut akan ditutup.

Swerve (NYC): Kelas akan dibatalkan dari 13 Maret hingga 15 Maret.

Wundabar (NYC, LA): Semua kelas akan menjadi pengalaman tanpa sentuhan sampai pemberitahuan lebih lanjut.

Y7 (NYC): Ukuran kelas akan dipotong menjadi dua, lebih sedikit kelas akan ditawarkan, dan Y7 Meatpacking dan Y7 di Solace New York akan ditutup.

Yogavida (NYC): Kapasitas kelas akan dipotong, jadwal kelas akan dimodifikasi, dan tidak akan ada penyesuaian langsung dari instruktur.

Jika Anda panik tentang Covid-19, ini adalah mitos yang ingin Anda ikuti oleh dokter. Dan jika Anda memilih untuk menjauh dari studio untuk saat ini, Ini adalah latihan digital favorit kami untuk dicoba di rumah.