Gym CrossFit ini ingin membantu menciptakan komunitas kebugaran bagi orang -orang di kursi roda

"Setelah cedera sumsum tulang belakang, sangat penting bagi pasien untuk membangun kekuatan mereka untuk dapat melakukan tugas harian seperti mendorong kursi roda mereka dan pindah dan keluar dari kursi mereka," kata Shreya Bhola, seorang perwakilan untuk Orlando Health. "Latihan yang dimodifikasi ini difokuskan pada latihan inti bagian atas dan inti yang membantu pasien menjadi lebih mandiri sambil mencegah masalah kesehatan jangka panjang seperti diabetes dan penyakit jantung."Kelompok ini juga akan bekerja dengan pelatih di gym untuk melatih mereka pada kebutuhan khusus orang yang menggunakan kursi roda.

Program ini sedang berlangsung hanya di satu fasilitas CrossFit di Orlando, dan secara khusus melayani satu jenis kecacatan fisik. (CrossFit juga menawarkan berbagai pelatihan latihan adaptif untuk instrukturnya, untuk memastikan orang -orang di seluruh negeri dapat memasukkan atlet penyandang cacat fisik.) Tapi semoga, model ini dapat membantu pusat kebugaran dan klub lain menilai kembali kebutuhan para penyandang cacat dan atlet adaptif, dan lebih baik melayani mereka di masa depan-karena semua orang harus merasa termasuk dalam komunitas kebugaran. Instruktur kebugaran lainnya, perhatikan!

Inilah yang harus diketahui tentang CrossFit sebelum Anda pergi dan bagaimana mengetahui apakah itu tepat untuk Anda.