Aliran yoga selama 30 menit ini untuk postur tubuh adalah yang head-to-toes meremehkan
Tetapi jika Anda tidak yakin bahwa postur Anda benar-benar membutuhkan bantuan, cobalah tes lima poin ini untuk melihat apakah itu rusak. Dan TBH, bahkan jika Anda telah mengerjakan game postur Anda sepanjang hidup Anda karena orang tua yang mengganggu (dan/atau orang penting lainnya), aliran ini masih patut dicoba. Ini adalah rutinitas yang menarik yang akan membuat Anda merasa lebih lama, lebih longgar, dan kurang berpotensi jengkel oleh orang -orang yang terlalu kritis. Tekan permainan untuk menangkal rasa sakit kronis (di belakang dan **).
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
