Aliran yoga kursi 15 menit ini sangat cocok untuk semua tubuh, usia, dan tingkat pengalaman

Aliran yoga kursi 15 menit ini sangat cocok untuk semua tubuh, usia, dan tingkat pengalaman

Aliran kursi khusus ini lembut, dan Alexandra mendorong perawatan diri di seluruh. "Mungkin berikan diri Anda cinta, pijatan kecil yang menyenangkan," katanya pada satu titik dalam arus. "Ini menghormati kelembutan di tubuh kita."

Itu pesan yang beberapa dari kita tidak pernah bisa mendengar cukup. Tekan Putar untuk mencoba tangan Anda (pantat?) di kursi yoga kursi 15 menit ini.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.

Pakar Referensi Paris Alexandra Co-Founder, BK Yoga Club