Ini adalah gaya rambut yang sempurna untuk setiap kelas kebugaran

Jika Anda pernah menantikan bootcamp supaya Anda dapat memakai legging baru, Anda tahu efek yang dimiliki fashion terhadap kebugaran. Manfaat psikologis dari perasaan baik tentang penampilan Anda diterjemahkan menjadi percaya diri, dan bahkan berpotensi bahkan catatan kelas putaran pribadi Anda.

Tapi itu tidak harus menjadi tanggung jawab bra olahraga yang apik untuk membawa Anda ke gym. Updo latihan yang sempurna dapat memberikan semua motivasi yang baik-baik saja yang Anda butuhkan, terutama saat Anda menyesuaikannya dengan latihan Anda. Dan, dengan menempatkan sedikit pemikiran ekstra ke dalam 'lakukan, Anda juga dapat membantunya tetap di tempatnya, sehingga Anda tidak perlu menghabiskan waktu istirahat di antara set yang menyesuaikan kuda poni Anda.

Karena gaya yang ideal untuk yoga mungkin tidak cocok untuk HIIT, saya berkonsultasi dengan Justin Marjan, Duta Besar Merek GHD dan Stylist Selebriti untuk Khloé Kardashian dan Olivia Culpo di antara banyak orang lain untuk membantu kita memakukan gaya untuk setiap studio sesh. Di sini, penampilan yang fungsionalnya sempurna.

Terus baca untuk tiga skenario gym dan gaya rambut yang sempurna untuk masing -masing.

Yoga

Dengan dudukan bahu, headstand, dan anjing ke bawah (hanya sejumlah besar tindakan terbalik, TBH), kuncir kuda yang sederhana mungkin tidak memberikan keamanan rambut yang Anda butuhkan. “Saya suka melakukan dua kepang rendah untuk yoga sehingga Anda tidak perlu menyesuaikan rambut Anda di tengah -tengah kelas,” kata Marjan.

Saat Anda menyalakan panas, Anda mungkin juga ingin meningkatkan perlindungan. “Jika Anda melakukan kelas yoga panas, persiapkan rambut Anda dengan Tresemmé Repair & Protect 7 Mask ($ 5) sebelum mengepang untuk menggandakan sebagai pengkondisian yang dalam selama kelas,” kata Marjan. Jika Anda ingin memastikan rambut Anda bertahan seses, Marjan menyarankan untuk menambahkan semprotan tekstur (di sepanjang garis kapten blankenship putri duyung semprotan ($ 24), misalnya) sebelum mengepang. Saat Anda melepaskan kunci setelah kelas, Anda akan bersenang -senang dan ombak pantai.

Putaran

Karena setiap orang rentan terhadap rambut dramatis yang sesekali membalikkan siklus pertengahan (dan mengapa Anda tidak boleh?), Marjan menyarankan favorit yang sudah dicoba tapi. "Kuncir kuda yang tinggi sangat bagus untuk diputar karena menjaga rambut keluar dari jalan dan terlihat lucu saat Anda pergi dari sisi-ke-sisi pada sepeda," katanya. Jika Anda memiliki poni, pertimbangkan untuk memasangkan kuda poni Anda dengan ikat kepala tebal, dan untuk berolahraga, gosok krim, seperti rambut rambut rambut ($ 36) melalui jari -jari Anda dan lewati dengan ringan melalui flataways.

HIIT

Merasa aman tentang pilihan Anda adalah kopling untuk kelas HIIT. Saat Anda bergerak dari crunch lantai ke sprint treadmill, hal terakhir yang ingin Anda khawatirkan adalah apa yang terjadi dengan rambut Anda. “Saya menyarankan dua roti yang licin dan rendah yang duduk di tengkuk Anda,” kata Marjan. “Tambahkan beberapa minyak rambut oua ($ 28) sebelum Anda mengisapnya kembali untuk melembabkan dan menyehatkan rambut Anda saat Anda berolahraga."Dengan kata lain, maksimal waktu Anda berlari menjadi waktu pemulihan untuk untaian Anda.

Ingin Sungguh Fokus pada permainan rambut gym Anda? Ini adalah ikatan rambut untuk setiap skenario, dan inilah simpul atas yang sangat mudah untuk membawa Anda dari gym kembali ke kenyataan dalam flat satu menit.