Stres unik atau tanda Anda berurusan dengan yang terbaik, menurut seorang peramal psikologis

Gemini

"Gemini diketahui bisa berbicara tentang situasi yang sulit," Dr. Freed menjelaskan. "Hadiah luar biasa untuk percakapan mereka bisa sangat membantu ketika orang ditekan ke dinding dan membutuhkan beberapa solusi yang tidak begitu berat."

Takeaway non-gemini? "Terkadang kata-kata bisa menjadi sekutu terbaik kita dalam menghilangkan situasi yang menjengkelkan," kata Dr. Dibebaskan.

Kanker

Kekuatan super tanda ini sangat membantu saat berhadapan dengan stres hubungan. "Kanker sangat bagus dalam merasakan kerentanan seseorang, dan cenderung atau memelihara kerentanan itu," kata Dr. Dibebaskan. "Mereka dapat melihat di balik postur atau pertahanan untuk apa yang sebenarnya terjadi."

Apa yang bisa kita semua pelajari dari ini adalah bahwa kadang -kadang ketika segala sesuatunya sangat menegangkan, "ada anak batin yang hanya ingin ditahan."

Leo

"Leo sangat pandai membawa tawa dan kegembiraan ke dalam situasi yang berpotensi membuat stres," kata Dr. Dibebaskan. "Mereka tahu bagaimana menjadi seperti pelawak pengadilan, atau menjadi hiburan yang membuat orang berpikiran negatif dan gigih."

Menurut DR. Dibebaskan, kita semua harus bersandar pada kesembronoan seperti leos. "Sama seperti anak -anak bebas 'saat ini,' kita dapat belajar dari Leo bahwa bahkan dalam tekanan kita dapat menemukan humor dan kegembiraan yang akan membuatnya lebih baik," katanya.

Virgo

Virgos adalah analis dan ahli strategi hebat, yang dapat melayani mereka dengan baik di saat -saat kesulitan. "Mereka bijaksana, reflektif, kontemplatif," kata Dr. Dibebaskan. "Jadi, ketika ada situasi yang membuat stres, mereka dapat memecahkan masalah dengan sangat baik."

Apa yang bisa kita semua pelajari dari mereka adalah mengambil napas dalam -dalam di masa -masa sulit. "Perlambat, tentukan rasa sakitnya, dan saksikannya dengan sangat konkret," kata Dr. Dibebaskan.

Libra

"Libra adalah ahli dalam menyelaraskan dan menyeimbangkan dan mencari keadilan," kata Dr. Dibebaskan. "Jadi, dalam situasi yang menegangkan, mereka mediator alami; mereka membantu kita melihat kedua sudut pandang atau kemungkinan dari semua sudut."

Maka, apa yang bisa kita pelajari dari mereka adalah kesederhanaan. "Bukan untuk mengambil satu sisi, tetapi untuk selalu melihat apa yang mungkin dari semua sisi," kata Doc.

Scorpio

Scorpio tidak takut secara emosional, yang benar -benar dapat membantu mereka dalam situasi yang membuat stres. "Mereka bisa pergi ke kedalaman terdalam dan paling gelap dan menanganinya," kata Dr. Dibebaskan. "Mereka seperti pasukan bom emosional, mereka dapat mencari tahu di mana masalah sebenarnya berada pada tingkat yang dalam dan membuatnya terang."

Kita harus mencari Inspirasi Scorpios tentang bagaimana menjadi lebih berani secara emosional dan mendekati momen -momen sulit dalam hidup dengan ketenangan hati, menasihati Dr. Dibebaskan.

Sagittarius

Anggota tanda zodiak ini dapat menemukan makna dalam situasi apa pun, tidak peduli seberapa buruk. "Jadi, misalnya, Covid-19; Sagitarius dapat menunjukkan bagaimana meskipun ini adalah krisis yang mengerikan, ada makna yang melekat pada kita semua menemukan musuh yang sama dan mengalahkannya bersama," kata Dr. Dibebaskan.

Apa yang bisa kita pelajari dari Sagitarius adalah pemikiran hitam dan putih harus pergi. "Tidak ada yang buruk atau baik dalam hidup, hanya pelajaran," jelasnya.

Capricornus

Capricorn, tampaknya, hampir kebal terhadap stres. Mengapa? Karena mereka pemecah masalah. "Capricorn adalah tanda yang paling bertanggung jawab, jadi mereka akan selalu melangkah untuk bertanggung jawab untuk menemukan jalan keluar dari stres," kata Dr. Dibebaskan. "Mereka akan sangat terstruktur dalam rencana mereka."

Takeaway kami adalah belajar menganggap stres sebagai sementara juga mencari solusi jangka panjang untuk memberantasnya dari kehidupan kita.

Aquarius

"Aquarius akan menemukan kelegaan yang tidak biasa, asli, dan terkadang mengejutkan terhadap stres," kata Dr. Dibebaskan.

Kita harus terinspirasi oleh pendekatan ini untuk mencari pendekatan di luar kotak kita sendiri. "Kita juga bisa belajar dari Aquarius untuk mendapatkan gambaran yang lebih besar di mana apa yang tampaknya membuat stres mungkin memiliki manfaat yang belum disadari belum ada yang disadari," katanya.

Pisces

Secara berlawanan dengan intuisi, anggota zodiak ini sebenarnya dapat memiliki efek menenangkan pada orang lain pada saat stres. "Pisces adalah tanda yang paling sensitif, dan mereka tahu bagaimana memiliki belas kasih dan empati paling banyak," kata Dr. Dibebaskan. "Jadi ketika mereka stres, mereka dapat membuat orang merasa sangat terhibur dengan resonansi emosional mereka."

Apa yang harus kita pinjam dari Pisces adalah pengakuan bahwa semua orang ingin "aman, dilihat, dan dirayakan, bahkan pada saat kegelapan," katanya.

Dr. Freed juga memberi nasihat tentang cara terbaik untuk secara khusus menangani hal-hal yang membuat Anda sangat membuat Anda tidak menandakan tanda-tanda pada tanda Anda. Plus, aktifkan koneksi pikiran-tubuh dengan menggunakan latihan somatik ini untuk meregangkan stres.