7 efek positif karantina teratas pada pasangan, menurut terapis hubungan

2. Lebih sedikit gangguan membuat lebih banyak waktu berkualitas…

Tanpa kemampuan untuk membuat dan melihat rencana tanpa akhir untuk mengisi kalender sosial selama satu tahun, banyak yang menemukan diri mereka tanpa gangguan tanpa akhir dari dunia luar, memungkinkan mereka untuk menikmati lebih banyak waktu berkualitas dengan pasangan mereka.

“Ketika ada lebih sedikit gangguan, pasangan memiliki lebih banyak waktu dan ruang untuk fokus satu sama lain dan pada hubungan itu sendiri.”-Jaime Bronstein, LCSW

Selain itu, jika pasangan memiliki tujuan dan minat yang sama (dan mengingat bahwa mereka berada dalam suatu hubungan, kemungkinan besar mereka), mereka dapat menjadi lebih dekat dan merasa lebih terhubung dengan menghabiskan waktu ini melakukan dan bekerja menuju hal -hal itu sebagai tim. Tujuan bersama dapat memfasilitasi kepentingan bersama dan kerja tim. “Ketika ada lebih sedikit gangguan, pasangan memiliki lebih banyak waktu dan ruang untuk fokus satu sama lain dan pada hubungan itu sendiri,” kata Bronstein.

3.… Dan lebih banyak seks

Tidak memiliki perjalanan ke tempat kerja, rencana setelah bekerja, dan Anda tahu, hanya bekerja dari periode rumah, dapat berarti Anda mungkin memiliki lebih banyak waktu untuk seks-dan itu kemungkinan berita bagus untuk frekuensi seks yang mungkin Anda miliki. “Dengan lebih banyak waktu bersama, datang lebih banyak keintiman. Dengan rasa keintiman yang meningkat bisa datang lebih banyak pertemuan seksual, ”kata Ellen J.W. Gigliotti, lmft. “Pasangan yang jarang berhubungan seks sebelumnya telah tampaknya 'menemukan kembali' kegembiraan mereka sehubungan dan mereka yang berhubungan seks sebelumnya telah melipatgandakan waktu dan komitmen mereka."

4. Kali ini berlipat ganda sebagai pengingat 'hari -hari awal' mereka

Hidup kemungkinan telah melaju dengan berbagai cara sejak awal hubungan Anda, yang mungkin telah membuat kencan yang panjang itu dan kurangnya kewajiban menjadi ingatan ... sampai karantina membawa kembali petunjuk tentang getaran itu.

“Waktu bersama dan jauh dari kehidupan 'normal' telah membawa banyak pasangan kembali ke jalan mereka sebelum mereka berkumpul dan kehidupan 'nyata' melakukan intervensi. Fokus, intensitas, dan kegembiraan yang sama yang sering mereka gunakan di awal hubungan mereka telah diperbarui ketika mereka dipaksa untuk mengubah gaya hidup mereka sepenuhnya dan mereka menemukan kembali apa yang mereka lihat sebagai benar -benar penting, ”kata Gigliotti.

Penanda awal suatu hubungan termasuk waktu yang dihabiskan hanya berbicara, memasak bersama, melakukan tugas di rumah bersama-sama-semua hal yang dapat dengan mudah menjadi membosankan dan barang-barang untuk memeriksa daftar yang harus dilakukan. "Karantina secara bersamaan membuat mereka menghargai hubungan mereka dan memberi mereka waktu untuk mengeksplorasi bagaimana itu bisa menjadi indah lagi," tambahnya.

5. Pasangan mendukung dan menemukan dukungan satu sama lain

Komponen karantina yang tidak terlalu bagus adalah bahwa itu dibuat tetap terhubung dengan orang yang tidak dapat Anda lihat secara langsung. Jadi, tanpa banyak dukungan non-pasangan mereka, banyak pasangan di karantina telah dipaksa untuk mencari koneksi dan keamanan baru dalam kemitraan intim mereka.

“Takut, ketidakpastian, perasaan kewalahan-semuanya telah diperbaiki oleh ikatan pasangan yang lebih kuat, dan ada perasaan 'kami berdua melawan dunia' yang baru dan menyegarkan,” kata Gigliotti.

6. Lebih banyak ketahanan

Banyak pasangan merasa lebih seperti tim bersatu di karantina, yang dapat memakan rasa ketahanan. “Secara alami, ketika menghabiskan 24/7 bersama -sama hal -hal kecil mungkin muncul lebih sering yang mengganggu Anda atau yang perlu diperhatikan, sehingga memaksa pasangan untuk mengatasi masalah dan konflik, sering mengakibatkan lebih banyak ketahanan,” kata Bronstein.

Setelah memahami bahwa mereka dapat berhasil mengatasi, memulihkan diri dari, dan bergerak melampaui tantangan, pasangan di karantina akan menemukan kekuatan dan ketahanan yang baru ditemukan yang akan meningkatkan hubungan mereka bahkan lebih bergerak maju.

7. Terima kasih yang lebih besar

“Anda belajar muncul secara otentik. Dinding turun, dan orang-orang akhirnya menjadi lebih mentah dan lebih jujur ​​daripada mereka pra-kuartin, ”kata Bronstein.

Ketika pasangan menavigasi kedekatan fisik dan emosional ini, mereka berdiri untuk mendapatkan lebih banyak belas kasih satu sama lain. “Itu menjadi sangat nyata dalam karantina dan rasa terima kasih satu sama lain terungkap. Adalah baik untuk menghargai dan merasa bersyukur satu sama lain karena itu juga melahirkan lebih banyak cinta dan pengertian dalam hubungan itu, ”katanya.

Ketika seseorang merasa bersyukur, mereka merasa terdengar, dilihat, dan dikenal dengan siapa mereka secara otentik, dan kenyataan itu dapat berkontribusi untuk menjaga ikatan pasangan yang kuat atau tidak.