Hal mengejutkan yang membantu Putri Diana mengatasi penyakit mental

Segera Diana menggeser hidupnya, menjadikannya kurang tentang pernikahannya yang tidak bahagia dan lebih fokus pada upaya positif: dia mencurahkan banyak jam untuk pekerjaan amal dan bekerja untuk mengubah pola pikir publik pada segala hal mulai dari HIV dan AIDS hingga Leprosy. Dia juga memusatkan perhatiannya pada putra -putranya, mengajari mereka berdua pendekatan modern terhadap monarki yang berfokus pada orang -orang, bukan judul.

"Butuh waktu enam tahun bagi saya untuk merasa nyaman di kulit ini, dan sekarang saya siap untuk maju."

Mengingat apa yang diklaim Putri Diana sebagai pencapaian terbesarnya pada saat wawancara, aman untuk mengatakan bahwa dia mempraktikkan apa yang dia khotbahkan: "untuk tidak tunduk pada tekanan," katanya. "Anda tahu, jangan biarkan semua obrolan ini mengganggu saya. Butuh waktu enam tahun bagi saya untuk merasa nyaman di kulit ini, dan sekarang saya siap untuk maju."

Perjuangan Diana dapat mengajari kita semua pelajaran penting: tidak peduli apa yang Anda alami dalam hidup, selalu ada cara untuk mulai membalikkan keadaan. Bahkan jika itu hanya berarti menjadwalkan perjalanan ke salon.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, Depresi adalah ancaman kesehatan terkemuka di dunia-dan latihan ini dapat membantu melawan penyakit ini.