Senjata rahasia Alessandra Ambrosio bersumpah untuk mempersiapkan peragaan busana Victoria's Secret

Komedian Maria Bamford melakukan sedikit hal yang hebat di mana dia membongkar alasan mengapa manusia biasa mengikuti setiap langkah selebriti. Itu karena, katanya, otak monyet kami percaya bahwa bintang -bintang ini tahu di mana semua pisang disembunyikan. Ini tentu benar ketika datang ke supermodel-melihat landasan pacu Victoria's Secret akan membuat Anda berkata, "Saya akan memiliki apa yang dia miliki," stat.

Sebagai model Victoria's Secret yang sudah lama dan ibu dari dua anak yang berada di peringkat dalam daftar wanita bergaji tertinggi Forbes di industrinya, Alessandra Ambrosio pasti memiliki persediaan pisang rahasia (jadi untuk berbicara). Pada acara Words with Friends di Los Angeles awal bulan ini (dia penggemar berat permainan karena dia mengatakan itu membantunya tetap terhubung dengan teman dan keluarga), supermodel berbagi tip yang mengejutkan untuk mempersiapkan pikiran, tubuh, dan jiwa untuknya Peragaan busana Rahasia Victoria-dan ini adalah kebiasaan yang dapat Anda salin sebelumnya setiap acara besar.

"Hal terpenting yang harus dilakukan adalah tidur delapan jam malam sebelumnya."

"Hal terpenting yang harus dilakukan [untuk mempersiapkan acara Victoria's Secret] adalah tidur delapan jam malam sebelumnya," katanya. "Sulit karena pikiran menjadi cemas, jadi saya mencoba minyak CBD dan saya pikir itu membantu."To-nya adalah air CBD dari Kreation Organic Juicery di Los Angeles, tetapi legal untuk membeli CBD (Cannabidiol) yang bersumber dari pabrik rami di semua 50 negara bagian.

Untuk mempersiapkan lebih lanjut untuk pertunjukan, Ambrosio menggandakan rejimen latihannya. Biasanya, Ambrosio mengatakan dia menikmati yoga, tetapi mengarah ke jalan landasan pacu, dia bergantung pada metode Tracy Anderson. "Sebelum pertunjukan, karena saya benar-benar fokus berada dalam kondisi terbaik saya, saya melakukan lebih banyak tracy-saya pergi enam hingga tujuh kali per minggu," katanya. "Rahasia Tracy Anderson adalah Anda harus pergi setidaknya sekali seminggu, jika tidak, tubuh Anda menjadi lemah dan itu semakin sulit."

Latihan keras ditambah tidur malam yang nyenyak adalah a model Kombo apakah Anda menginjak landasan pacu atau menginjak -injak kabut otak.

Menyelam lebih dalam ke dalam minyak CBD dan Popularitas Mainstream Produk Kesehatan Ganja lainnya yang muncul dan cobalah lengan Tracy, kaki, pantat, dan latihan abs dari kenyamanan rumah Anda sendiri.