Bakteri usus yang tepat dapat membantu Anda menua lebih baik, kata sains

Kita mungkin telah memegang kunci ke air mancur pemuda selama bakteri, yaitu. Menurut sebuah studi baru, serangkaian bahan kimia yang ditemukan di usus dapat memainkan peran utama dalam memperlambat proses penuaan.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang indoles, Anda pasti ingin mengingat namanya sekarang: phytochemical yang merupakan apa yang membuat kotoran bau, FYI (atau harus saya katakan TMI)-telah terbukti membantu hewan mempertahankan ekspresi gen muda yang muda Profil. Jadi, apa artinya itu bagi kita? Mereka dapat meningkatkan caranya Sehat Kita menua (rentang kesehatan kita), bukan hanya membuat kita hidup lebih lama (rentang hidup kita).

Mereka dapat meningkatkan caranya Sehat Kita menua (rentang kesehatan kita), bukan hanya membuat kita hidup lebih lama (rentang hidup kita).

Dalam penelitian ini, para peneliti memisahkan cacing geriatrik, tikus, dan lalat menjadi dua kelompok: satu terpapar bakteri penghasil indole, dan satu tidak. Temuan menunjukkan hewan yang menghasilkan indol memiliki rentang kesehatan yang lebih lama dibandingkan dengan yang tidak. Kelompok yang terpapar indole lebih baik secara fisik, lebih tahan terhadap infeksi, dan tetap bebas dari kelemahan terkait usia.

Meskipun penelitian belum mengejar temuan ini yang memengaruhi rentang kesehatan manusia, itu jelas merupakan langkah positif dalam arah muda. Untuk semua yang kita tahu, segera kita bisa hidup selama 120 tahun-dan masih mencapai kelas yoga saat kita melakukannya.

Suka yoga panas? Obsesi Anda bisa merusak kulit Anda. Dan jika Anda ingin menuai beberapa manfaat anti-penuaan yang mengesankan, tambahkan ketiga makanan ini ke dalam diet Anda.