Makanan nabati yang memakan aktris aktris Caitlin Dechelle setiap hari untuk menjaga tubuhnya siap untuk apapun

Dengan jadwal pekerjaan dan latihan yang menuntut fisik ini, memicu tubuhnya dengan benar adalah kuncinya. Dechelle telah mengikuti diet vegan selama satu setengah tahun terakhir, berkomitmen untuk itu setelah dia menemukan makan nabati membantu memadamkan beberapa masalah pencernaan yang dia alami. Baginya secara pribadi, ini adalah rencana makan yang katanya membuatnya merasa paling bersemangat dan lebih baik secara keseluruhan.

Terus membaca untuk melihat aktris akrobat apa yang dimakan Caitlin Dechelle pada hari rata -rata.

Sarapan

"Aku bisa makan oatmeal setiap hari," kata Dechelle, menambahkan bahwa dia juga memulai harinya dengan secangkir kopi. Untuk menambahkan lebih banyak protein ke mangkuknya, dia suka menaburkan sendok bubuk protein openfit, yaitu 100 persen vegan. (Dechelle juga merupakan duta besar untuk merek tersebut, yang menurutnya dia suka karena mereka menawarkan rencana kebugaran serta tip nutrisi.) "Antara serat dari gandum, protein dari bubuk, dan beberapa buah yang saya letakkan di atas, sarapan ini membuat saya kenyang sampai sore," katanya.

Makan siang

Untuk makan siang, Dechelle suka membuat sandwich keju panggang dengan tomat. "Bagi saya, ini surga. Itu mengingatkan saya menjadi anak -anak dan ayah saya membuat makan siang ini untuk saya, "katanya. "Banyak orang tidak menyadari bahwa ada begitu banyak merek keju vegan hebat di luar sana."(Pokok di lemari esnya adalah Daiya.) Dechelle mengatakan dia menggunakan mentega vegan saat membuat keju panggang juga, untuk memberi roti pada rasa mentega yang dipanggang sempurna tanpa menggunakan produk hewani apa pun.

Tonton video di bawah ini untuk melihat peringkat diet terdaftar lima merek keju vegan di pasaran, dalam hal nutrisi:

Makan malam

Ketika datang ke produk pengganti daging, Dechelle mengatakan dia penggemar berat di luar daging. "Saya membeli daging sapi, sosis, roti ..." katanya. Makan malam khas untuknya adalah di luar bakso daging (yang dia bawa) dengan nasi kuning dan sayuran. "Saya suka makanan ini karena memiliki keseimbangan protein, serat, dan hijau yang baik. Itulah formula yang saya coba ikuti untuk makanan saya, sebaik mungkin."

Hidangan penutup

Dechelle mengatakan dia memiliki gigi manis yang besar, jadi hampir setiap malam, dia akan memiliki makanan penutup sebelum menuju ke tempat tidur. "Saya penggemar berat es krim bebas susu Ben & Jerry," katanya. "Dan juga Oreo! Mereka vegan!"