Cara tidak gagal untuk membuat semprotan minyak esensial Anda sendiri

Minyak esensial seperti pisau lipat dari alat kesehatan yang membantu segala hal mulai dari stres dan kecemasan, PM, dan berfungsi sebagai produk pembersih yang tidak beracun. Tentu, senang memiliki beberapa go-tos dalam bentuk roll-on, tetapi tidak setiap minyak esensial aman untuk diletakkan di kulit Anda (atau dicerna). Salah satu cara termudah dan teraman untuk menggunakan minyak esensial adalah dengan membuat semprotan.

Bahkan jika kemampuan DIY Anda tidak akan memenangkan Pinterest Board Awards dalam waktu dekat, ini adalah salah satu proyek yang dapat dikuasai siapa pun. Ini sangat sederhana: yang diperlukan hanyalah sedikit pengetahuan, botol, air, dan minyak esensial Anda (atau minyak Jika Anda ingin mendapatkan pilihan) pilihan. Terus membaca untuk semua yang perlu Anda ketahui.

Inilah cara membuat semprotan minyak esensial dalam lima langkah mudah.

1. Tentukan tujuan semprotan esensial Anda

Saat membuat semprotan minyak esensial, langkah pertama adalah memutuskan untuk apa semprotannya. Berikut adalah beberapa ide untuk membuat inspirasi Anda mengalir:

• Meningkatkan tidur
• Obat nyamuk
• Penyegar atau deodorizer kamar dan kain
• Menghilangkan depresi
• Solusi pembersih atau desinfektan
• Minyak tubuh atau parfum
• Detangler rambut
• Menyeimbangkan hormon

Setelah Anda memutuskan mengapa Anda ingin menyemprot dan bagaimana Anda berencana menggunakannya, saatnya memilih minyak Anda.

2. Meneliti sifat minyak esensial

Sekarang kamu tau Mengapa Anda ingin membuat semprotan minyak esensial, tetapi bagaimana Anda tahu minyak mana yang akan digunakan untuk efektivitas terbaik? Saat Anda melakukan riset, pastikan sumber yang Anda gunakan tautan ke studi ilmiah yang mendukung klaim mereka. Misalnya, jika Anda melakukan penyelaman mendalam ke dalam minyak esensial untuk kecemasan, pastikan situs yang Anda baca tautan ke bukti yang baik bahwa rekomendasi mereka pantas.

Atau, jika Anda Sungguh Ingin meningkatkan pengetahuan Anda, mempelajari buku yang ditulis oleh penyembuh holistik yang dihormati, seperti Eric Zielinski, DC Kekuatan penyembuhan minyak esensial atau Josh Axe, MD Minyak Esensial: Obat Kuno.

3. Bereksperimen dengan aroma

Sekarang setelah Anda menemukan minyak esensial mana yang dapat Anda gunakan sebagai obat, penting untuk memastikan aroma bekerja untuk Anda. Aroma terikat begitu banyak pada memori sehingga sangat individual. Apa yang menenangkan bagi Anda mungkin bukan untuk orang lain. Penelitian Anda memberikan basis yang kuat, tetapi bereksperimen adalah kuncinya.

Sama seperti parfum, aroma minyak esensial dapat dikelompokkan berdasarkan jenis, seperti bunga, jeruk, pedas, kayu, dan herbal. Minyak dengan jenis yang sama cenderung menyatu dengan baik.

Anda juga dapat mencari produk komersial yang mencapai efek yang Anda cari dan melihat minyak apa yang dicampur pro bersama. Anda dapat menggunakan produk yang ada sebagai panduan Anda untuk membuat campuran minyak esensial yang berbeda untuk diri Anda sendiri. Tapi tentu saja, hidung semua orang berbeda. Satu kombinasi aroma bisa mengirim seseorang ke dalam ekstasi sambil meninggalkan orang lain mengerutkan hidung mereka dengan jijik. Jadi, Anda harus melakukan beberapa percobaan untuk mencari tahu apa bau yang enak untuk Anda.

4. Tentukan rasio minyak esensial

Jika Anda seorang pemula minyak esensial, mungkin yang terbaik adalah memulai dengan hanya satu atau dua minyak untuk semprotan pertama Anda. Saat Anda mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri, pengalaman, dan Anda menumbuhkan koleksi minyak, Anda dapat bereksperimen dengan menggunakan berbagai minyak dalam satu campuran.

Saat Anda memadukan minyak yang berbeda untuk menemukan profil aroma apa yang ingin Anda capai, mulailah dengan rasio 1: 1 dari minyak yang berbeda. Lihat bagaimana baunya, dan kemudian sesuaikan profil aroma dan rasio dari sana. Biasanya, saat membuat campuran minyak esensial, akan ada satu atau dua minyak yang Anda gunakan lebih banyak sebagai aroma utama Anda. Minyak lain yang ditambahkan adalah gratis dan dalam rasio yang lebih rendah, tergantung pada preferensi aroma Anda dan sifat yang Anda cari.

5. Buat semprotan Anda

Saat memilih botol semprot Anda, kaca mungkin sedikit lebih mahal daripada plastik, tetapi karena minyak esensial dapat menurunkan plastik, ada beberapa dolar tambahan-terutama jika Anda akan menggunakan semprotan pada kulit Anda; Anda tidak ingin bahan kimia jahat dari plastik membuat jalan mereka ke Anda.

Untuk membuat semprotan, campur minyak esensial Anda dengan air murni atau suling, yang dapat Anda beli di toko kelontong. Kekuatan campuran sepenuhnya terserah Anda. Tergantung pada ukuran botol Anda, mainkan dengan jumlah tetes minyak esensial dan berapa banyak air yang Anda tambahkan. Untuk aroma yang lebih kuat, campur 2 ons. air dalam botol semprot Anda dengan 15 hingga 25 tetes minyak esensial. Untuk aroma yang lebih ringan, pedoman yang baik adalah 20 tetes minyak esensial dalam 4 ons. air.

Anda dapat menambahkan lebih banyak air atau minyak untuk menyesuaikan rasio Anda ke atas atau ke bawah. Rekam berapa banyak air dan berapa banyak dari setiap minyak yang Anda tambahkan ke botol untuk melacak. Dengan begitu begitu Anda memaku resep Anda, Anda akan dapat membuatnya kembali.

Untuk menggunakan semprotan Anda, ingatlah bahwa minyak dan air jangan-aduk-belak dengan baik sebelum setiap digunakan.

Minyak atsiri memiliki banyak manfaat alami. Setelah Anda mulai membuat dan menggunakan semprotan minyak esensial Anda sendiri, Anda akan terpikat pada betapa mudahnya untuk membuat obat Anda sendiri di rumah.

Anda juga dapat melakukan deterjen cucian sendiri dan topeng wajah yang meningkatkan suasana hati.