Pendiri resep oat semalam sederhana Y7 akan membuat Anda keluar dari pintu, seperti, secara instan

Anda pernah mendengarnya jutaan kali: Sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi antara memeras di kelas yoga pagi (jika Anda tidak memukul tunda) dan jatuh ke dalam lubang email, Anda beruntung jika Anda memiliki cukup waktu untuk mengambil matcha dalam perjalanan ke tempat kerja, apalagi membuat sarapan lengkap sekali sarapan lengkap.

Pendiri Y7 Resep Oat Mudah Semalam Sarah Larson Levey akan mengubah semua itu. Dengan hanya susu lactaid, gandum, biji chia, madu, dan buah segar, sangat sederhana untuk mempersiapkan malam sebelumnya sehingga Anda tidak punya alasan untuk tidak pas dalam sarapan (tidak, bahkan tidak memukul tunda).

"Salah satu hal favorit saya untuk dilakukan dengan oatmeal adalah membuat gandum semalam," kata Larson Levey. "Saya mempersiapkan mereka di awal minggu sehingga saya bisa menerimanya saat bepergian. Saya membuatnya dengan Lactaid, yang 100 persen susu nyata-tanpa laktosa yang memungkinkan saya untuk menikmatinya tanpa khawatir tentang kepekaan apa pun."Karena satu hal kamu tentu saja tidak punya waktu untuk di pagi hari berurusan dengan suar pencernaan.

Tonton video di atas untuk resep gandum semalam penuh, ditambah detail pada bahan-bahan yang harus dimiliki lainnya yang disimpannya di dapurnya.

Disponsori oleh Lactaid