Fenomena yoga yang mengenakan headphone populer yang gila telah melanda Manhattan

Sejak kelas pertama di Hong Kong, dia memperkenalkan acara di sekitar U.S., Kosta Rika, Paris dan Milan. Valere-Couturier pertama kali membawa Yoga Diam ke Kota New York tahun lalu, di Sugarcube, ruang acara tiup di South Street Seaport, menjual 12 minggu kelas.

Mengapa, ketika begitu banyak kelas yoga sekarang diatur ke musik yang luar biasa, yang ini dengan headphone mencapai nada tinggi?

“Ini adalah pengalaman mendalam yang menggabungkan yoga dan musik. Ini adalah peningkatan praktik tradisional dengan memungkinkan Anda untuk pergi sedikit lebih dalam dengan tidak memiliki gangguan di sekitar Anda, ”katanya.

Kelas itu sendiri adalah aliran vinyasa yang cukup lurus: lunge sabit, kobra, anjing yang menghadap ke atas, dan pose kursi. Tetapi pengalaman memiliki instruktur dan musik secara harfiah di kepala Anda benar -benar membawa ranah yang sama sekali berbeda dengan pengalaman. Pada satu titik, saya bisa merasakan detak musik dan detak jantung saya bersama.

Meskipun kelas itu dipenuhi dengan 130 orang yogi, saya lupa semua tentang mereka-bahkan wanita yang tikarnya tegak lurus (sampai kuncir kuda yang menggantung menggelitik bagian belakang leher saya di Warrior III).

Dan headphone? Sementara mereka awalnya merasa sulit, dan saya benar -benar berharap mereka tergelincir di downdog dan lipatan ke depan, secara mengejutkan, mereka tetap tinggal. Orang lain di sekitar saya tidak punya masalah, menendang ke headstand dengan headphone juga. -Christine Yu

Jika Anda adalah orang yoga yang mencoba semua orang, nak, ada banyak hal di luar sana: yoga rumah goyang, yoga topless ... atau Anda selalu bisa menjadi guru sendiri dan memulai cabang Anda sendiri.