Ritual perawatan diri di rumah terbaik untuk Anda, menurut tanda zodiak Anda

Inoue menambahkan bahwa merencanakan jadwal Anda, bahkan jika Anda banyak di rumah, dapat memuaskan kebutuhan untuk rutinitas dan kepastian.

Semoga rutinitas obat herbal adalah apa yang akan membantu Anda rileks. Untuk inspirasi, lihat video di bawah ini:

Gemini: merangsang pikiran Anda

"Salah satu kata kunci Anda adalah 'Informasi,' Gemini, dan Anda berkembang saat Anda sedang belajar," kata Teal. "Anda membutuhkan stimulasi mental agar tidak merasa bosan."Untuk menjaga pikiran Anda terhibur, dia merekomendasikan untuk menelepon teman dan keluarga, membaca, dan mengambil kelas online.

Kanker: Tetap nyaman dan nyaman

Rumah sangat penting untuk kanker, jadi teal dan inoue setuju Anda harus memastikan ruang Anda terasa senyaman mungkin selama masa -masa yang tidak pasti ini. "Pilih area di rumah atau kamar Anda, dan bawa barang favorit Anda untuk membuatnya nyaman," kata Inoue. "Buat kompres buatan sendiri yang panas dengan minyak esensial seperti lavender, mawar, atau peppermint dan letakkan di dada atau perut Anda saat Anda rileks."Hal -hal lain yang dapat Anda lakukan untuk menumbuhkan perasaan nyaman itu termasuk menyiapkan makanan lezat dan mengurus kebutuhan Anda sendiri terlebih dahulu sebelum merawat orang yang Anda cintai.

Leo: Nikmati sinar matahari dan kreativitas

"Anda bertenaga surya, Leo, karena tanda Leo terhubung ke matahari," kata Teal. "Meninggalkan sinar matahari secukupnya akan membuatmu tetap ceria."Penting juga bagi Leos untuk cenderung ke sisi kreatif mereka, apakah itu berarti mengambil foto, menggambar, atau melukis.

Virgo: Terorganisir

"Kebutuhan Bumi Virgo terutama membutuhkan kejelasan dan organisasi," kata Inoue. "Untuk mendukung ini, buatlah rencana bulan ini untuk membersihkan dan merapikan satu laci sehari. Identifikasi laci atau area di kalender Anda dan benar -benar jadwalkan tugas setiap hari."Memfokuskan energi Anda untuk menjaga hal -hal di ruang Anda agar akan membantu Anda merasa lebih tenang dan kurang khawatir tentang hal -hal yang berada di luar kendali Anda.

Libra: jadwalkan waktu sosial virtual

"Hubungan itu penting bagi Anda, Libra, dan untuk ketenangan pikiran Anda, Anda harus sering terhubung dengan teman dekat," kata Teal. "Anda merasa gugup ketika hal -hal tidak seimbang atau tidak harmonis, jadi jika ada hubungan dalam hidup Anda yang membutuhkan perbaikan, sekarang saatnya untuk melakukan itu."

Dengan kata lain, pensil dalam sesi nongkrong yang lebih virtual dengan teman dan keluarga. Sekarang juga saat yang tepat untuk menyaring orang -orang dalam hidup Anda yang menguras Anda, dan "membuat rencana untuk dengan anggun mentransisikannya keluar dari hidup Anda saat kami keluar dari karantina," kata Inoue.

Scorpio: Jurnal

Untuk tanda air ini, emosi semakin dalam, dan memiliki outlet yang sehat untuk perasaan itu sangat penting. "Jurnal akan membantu Anda melepaskan emosi terpendam," kata Teal. "Terkadang, Anda membutuhkan pelarian yang bagus, dan film misteri yang menarik akan tepat di gang Anda. Sangat terhubung dengan orang yang dicintai [juga] menopang Anda dan membuat Anda merasa aman dan tidak sendirian di dunia."

Sagitarius: Rencanakan petualangan Anda berikutnya

Sagitarius perlu dijelajahi, kata Inoue, dan karena Anda tidak dapat melakukan perjalanan jauh saat ini, Anda dapat menggunakan waktu ini untuk memetakan petualangan Anda berikutnya, lengkap dengan rencana perjalanan terperinci. Dia juga menyarankan mengambil kelas online untuk memenuhi kebutuhan Anda akan ekspansi intelektual dan membantu Anda merasa produktif dan berprestasi.

Capricorn: Bumi Diri Sendiri

Jika Anda seorang Capricorn yang merasa sedikit habis, Inoue merekomendasikan untuk mendukung kebutuhan elemen bumi dalam Anda dengan mengatur ruang Anda. "Jika semuanya menjadi berantakan selama ini, luangkan waktu untuk mengatur lingkungan Anda," katanya. "Mengurangi dan membersihkan lemari Anda akan membantu mengisi kembali energi Anda."Membumikan diri Anda juga membantu memanfaatkan energi bumi itu. "Keluar, bahkan jika itu ada di halaman Anda, akan membuat Anda merasa stabil dan membumi," kata Teal.

Jika Anda mencari praktik landasan yang menggabungkan tanaman Anda, lihat video di bawah ini untuk beberapa ide:

Aquarius: permainan gratis

Tanda udara ini memiliki keinginan yang mendalam untuk merasa kreatif, gratis, dan tidak terbebani. Jadi, Inoue menyarankan praktik perawatan diri Anda di rumah dapat mencakup kegiatan yang tidak memiliki aturan atau hasil yang diharapkan. "Lakukan hanya untuk pengalaman itu," katanya. "Mulailah membuat sesuatu. Lukis, menggambar, atau mencorat -coret."

Aquarius juga memiliki hasrat untuk membuat perbedaan, jadi lakukan hal -hal untuk orang lain juga. "Berbicara dengan orang-orang yang berpikiran sama dan menghasilkan cara untuk membantu masyarakat dapat membuat Anda tidak frustrasi dan bosan," kata Teal.

Pisces: Buat papan visi

Untuk memanfaatkan tanda air di dalam Anda, Pisces, gunakan waktu ini untuk memperjelas visi Anda untuk tahun ini. "Ambil majalah di sekitar rumah Anda dan sisihkan sore untuk membuat papan penglihatan," kata Inoue. "Gunakan aplikasi atau online untuk mengikuti visualisasi berpemandu yang dapat membantu Anda mulai mewujudkan hal -hal yang Anda butuhkan dan inginkan dalam hidup."