9 saluran memasak YouTube terbaik untuk mengubah inspirasi makan sehat menjadi kenyataan

3. Ella yang nikmat: untuk resep nabati yang semua orang inginkan detik

Ella Mills, blogger di belakang Ella yang nikmat, telah membagikan resep vegan yang menggiurkan selama bertahun-tahun sekarang. Dengan tikungan berbasis sayuran di hampir setiap masakan dan hidangan favorit penggemar, saluran YouTube-nya adalah harta karun untuk pemakan nabati dan omnivora yang sama. Saya serius mempertimbangkan untuk menyiapkan goreng lentil merah ini untuk makan malam.

4. Healthnut Nutrition: Untuk persiapan makan itu inspirasional ... dan sebenarnya bisa dilakukan

Jujur saja: persiapan makan bisa banyak. Tetapi dengan bantuan Nikole Goncalves, persiapan master di belakang YouTube Cahnnel Healthnut Nutrition, mewujudkannya lebih mudah dari sebelumnya. Dalam video di atas, Goncalves berbagi lima resep kotak Bento Make-Ahead yang merupakan kebalikan dari membosankan. Makan siang disimpan.

5. Ikuti Liv: Untuk tips tentang peretasan (dan ngemil) diet apapun

Saat Anda memberikan Whole30, Paleo, atau rencana makan lainnya, sedikit bimbingan yang bisa dilakukan sepanjang jalan. Ikuti Liv memberikan dalam sekop, jadi pergilah dan jalani kehidupan terbaik Anda (vegan, keto, atau paleo).

6. The Happy Pear: Untuk burger vegan yang termasuk dalam perut Anda, seperti, sekarang

Si kembar di balik pir bahagia memiliki begitu banyak ide resep yang brilian, tetapi seri video alt-burger mereka akan membuat Anda benar-benar memikirkan kembali apa yang bisa terjadi di antara roti.

7. Koki Protein: untuk mudah, namun kuat, resep

Saat Anda merasakan energi Anda berkurang, menanamkan protein ke dalam makanan berikutnya adalah langkah logis berikutnya. Pikiran di Protein Bakery akan memberi Anda resep untuk membantu Anda melakukan hal itu untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan penutup.

8. Gadis kelontong yang sehat: untuk pengangkutan bahan makanan yang lurus #Goals

Menonton orang berbelanja bahan makanan adalah visual ASMR-jika hal seperti itu ada. Karena tuan rumah saluran ini adalah ahli diet terdaftar, ia hadir dengan pengaruh nutrisi tambahan.

9. Pertunjukan Makanan Surga: untuk resep yang terlihat seperti karya seni

Segala sesuatu di saluran ini adalah surgawi untuk dilihat, tetapi saya bertaruh bahwa semuanya lezat juga. Pergilah ke Surga Makanan untuk belajar cara membuat versi IRL dari hidangan yang Anda pikir hanya termasuk dalam feed Instagram.

Ini adalah 5 aturan emas tentang makan sehat, menurut orang yang tahu barang -barang mereka. Dan, jangan lupa untuk melihat makan malam 10 menit yang bersumpah oleh seorang ahli gizi selebriti.