4 gaya hidup bergeser yang mengubah Scarlett Johansson menjadi seorang pahlawan super

3. Dia menggunakan pelatihan agresif untuk mengerjakan kekuatannya

Sementara pelatihan sirkuit membantu membuat Johansson dalam bentuk, ia juga menggabungkan seni bela diri campuran seperti pelatihan-seperti untuk membangun kekuatan otot dan fleksibilitas untuk pekerjaan aksi. Ya, sekali lagi, dia a Badass.

4. Dia fokus pada moderasi

Hanya karena dia berlatih keras dan makan makanan yang sehat bukan berarti aktris itu tidak sama sekali dari makanan penutup. Johansson memberi tahu E! Berita dia semua untuk sedang, jadi jika dia menginginkan hadiah, dia memakannya. "Saat Anda disiplin, 'makanan curang' tidak benar -benar ada. Anda seperti, 'Saya mendapatkan sepotong kue cokelat ini-saya akan melakukannya."Kamu bahkan tidak memikirkannya," katanya. Kata -kata untuk dijalani, benar?

Inilah latihan 20 menit, tubuh penuh Scarlett Johansson bersumpah. Atau, cobalah latihan yang telah diuji selebritis lainnya yang akan membuat Anda berkeringat.