Yang mengejutkan, musim panas mungkin sebenarnya * lebih * membuat stres daripada musim dingin, penelitian baru menemukan

Saat ini, para peneliti tidak yakin mengapa hasilnya begitu berlawanan dengan apa yang diharapkan (mungkin Hygge benar-benar membantu orang fokus pada perawatan diri selama bulan-bulan dingin). Tetapi sampai para ilmuwan memiliki intel tambahan, pertimbangkan itu semakin banyak alasan untuk bersantai tambahan Hard Come SummerTime-dan mungkin bahkan mendaftar untuk retret kesehatan pikiran-tubuh. Dia adalah Untuk kesehatan Anda, Anda tahu.

Begini cara menggunakan aroma untuk mengembalikan kenangan kekacauan bisa menjadi kunci untuk hari-hari bebas stres. Atau, cari tahu bagaimana maskapai penerbangan akhirnya membuat terbang kurang stres.