Atur 25 menit cardio sesh ke daftar putar Nina Dobrev yang dipompa

Sebagai bagian dari kemitraan terbarunya dengan Reebok dan Les Mills, Dobrev bekerja dengan Les Mills untuk menghasilkan "Bodyjam," latihan berbasis tari gratis 40 menit yang dapat Anda lakukan di mana saja, Anda nongkrong di rumah atau di trailer Hollywood seperti dia. "Ini intensitas tinggi, banyak keringat, sangat menyenangkan-lagu-lagu itu menarik dan keren," katanya. "Kami benar-benar mencoba memecah setiap gerakan sehingga penari atau non-penari dari tingkat apa pun dapat mempelajarinya dan merasa nyaman dengan teman-teman mereka dan sendiri."

Selain daftar putar berenergi tinggi yang termasuk dalam latihan bodyjam-nya, Nina berbagi musik selama 25 menit yang membantunya tetap bersemangat pada hari-hari ketika dia tidak merasa ingin memukul gym (atau lantai dansa). Dan satu hal lagi yang membuat yang pertama Buku harian vampir Bintang termotivasi? Keabadian. "Saya punya teori yang saya uji: semoga jika saya mengikuti level saya, saya tidak akan pernah mati-saya akan menjadi vampir sungguhan," canda dia. "Dan itu akan karena latihan saya."

Nina Dobrev bukan satu -satunya selebritis yang bersumpah dengan latihan tari DIY: Julianne Hough, Jenna Dewan dan Jennifer Garner semuanya juga penggemar. Sekarang, bagaimana kita diundang ke pesta berikutnya?!